Recettes traditionnelles

Comment éviter de tomber malade en vol (diaporama)

Comment éviter de tomber malade en vol (diaporama)

Ces 7 conseils simples peuvent vous aider à rester en bonne santé pendant et après votre prochain vol

Boire beaucoup d'eau

Boire beaucoup d'eau tout au long du vol aidera à lutter contre plusieurs des nuisances les plus courantes en vol, qui sont causées par l'air sec à haute altitude. Rester hydraté est essentiel pour maintenir l'équilibre de votre système immunitaire dans votre nez et votre gorge, vous aidant ainsi à éviter de contracter le rhume. Rester hydraté peut également aider à protéger contre les maux de tête, les problèmes d'estomac et la fatigue et, comme le souligne le Dr Navarro, vous aider à éviter les caillots sanguins et l'enflure des pieds.

Lavez-vous les mains

Le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes recommander le lavage fréquent des mains comme l'un des moyens les plus simples d'éviter d'attraper un insecte. Certains scientifiques rapportent que les virus causant le rhume et la grippe peuvent survivre sur votre peau ou des objets tels que les accoudoirs, les télécommandes ou le plateau de table pour plusieurs heures. En vous lavant simplement les mains avec de l'eau chaude et du savon, vous pouvez vous protéger contre ces mauvais germes. Si vous n'avez pas envie de courir tout le temps aux toilettes, apportez une petite bouteille de désinfectant antibactérien pour les mains à frotter sur vos mains, surtout avant les repas.

Évitez de boire du café et du soda caféiné

obturateur.com

La caféine a tendance à déshydrater le corps, et il est donc déconseillé de boire du café ou du soda avec de la caféine pendant le vol (ou avant). Sans la caféine supplémentaire, vous trouverez peut-être plus facile de faire une sieste pendant votre vol, ce qui peut être utile pour éviter le décalage horaire ou les maux de tête.

Gardez votre bouche propre

Se laver les mains est souvent quelque chose que les gens se souviennent de faire pour maintenir leur hygiène, mais une autre chose plus négligée est leur hygiène dentaire. L'utilisation d'un rince-bouche qui tue les germes en vol est un bon moyen d'ajouter une couche supplémentaire de protection contre les germes et aidera simultanément à garder votre gorge et votre bouche humides. N'oubliez pas de vérifier la dernière règles et règlements sur les limites de taille pour les bagages à main liquides avant d'emballer votre rince-bouche.

Boire une tisane

Alors que le café doit être évité à cause de la caféine, boire des boissons chaudes peut en général être un bon moyen de maintenir le fonctionnement de votre muqueuse protectrice, selon Voyageur indépendant. Le rapport indique qu'ils peuvent vous aider de trois manières : « Premièrement, pour vous aider à rester généralement hydraté ; deuxièmement, en déclenchant le système en marche ; et troisièmement, en fournissant directement de l'humidité sous forme de vapeur. »

Se déplacer

Rester assis immobile pendant de nombreuses heures peut provoquer des crampes et des douleurs musculaires, et vous exposer à un risque accru de formation de caillots sanguins. Le Dr Navarro nous rappelle que les personnes de plus de 40 ans et celles en surpoids sont plus à risque, mais que tout le monde doit se rappeler de garder son corps en mouvement. "Dans les moments où vous ne pouvez pas vous lever, bougez vos jambes et exercez les muscles de vos mollets en fléchissant vos chevilles. Cela augmente le flux sanguin en poussant le sang vers les jambes et en améliorant la circulation. Si possible, faites de brèves promenades dans la cabine, pour que le sang coule encore plus », dit Navarro.

Prend des vitamines

Lorsque votre nez commence à être bouché, ou qu'un mal de gorge ou un mal de tête vous envahit, il est bon d'avoir un paquet de Emergen-C ou des pilules de vitamines à prendre pour un coup de pouce immunitaire rapide. Manger des oranges ou d'autres fruits riches en vitamine C est également une bonne idée pour maintenir le fonctionnement du système immunitaire de votre corps.


Comment se protéger du coronavirus en voyageant

Après avoir été enfermé pendant si longtemps, vous avez probablement hâte de nourrir ce virus du voyage. Mais lorsque vous prévoyez de prendre le ciel ou la route, vous voudrez prendre en compte la façon dont la propagation de COVID-19 pourrait affecter votre itinéraire.

La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site aide à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de Cleveland Clinic. Politique

Voyager pendant une pandémie nécessite une approche plus détaillée et prudente qu'auparavant, mais cela peut être fait tout en minimisant les risques pour vous. Nous avons discuté avec Joseph Khabbaza, médecin de soins intensifs et pulmonaire, de la façon d'aborder les voyages en ce moment. Continuez votre lecture pour savoir ce qu'il a à dire et pour découvrir des conseils qui peuvent vous aider à rester en sécurité, que vous soyez en voiture, dans un avion, dans une cabine ou à l'hôtel.

Éléments à considérer lors de la planification de votre voyage

Lorsque vous planifiez votre voyage, il est bon d'être attentif à tous les scénarios possibles que vous pourriez rencontrer. En adoptant une approche proactive, vous pouvez contribuer à votre sécurité et à celle de ceux qui voyagent avec vous.

Voici quelques questions du CDC à considérer lorsque vous créez votre itinéraire.

  • Le COVID-19 se propage-t-il là où vous vous dirigez?
  • Le COVID-19 se propage-t-il dans votre communauté?
  • Est-ce que vous ou les personnes avec qui vous voyagez serez à moins de six pieds des autres pendant ou après votre voyage ?
  • Les personnes qui voyagent avec vous sont-elles à haut risque de COVID-19 ?
  • Vivez-vous avec une personne à haut risque?
  • L'état ou le gouvernement local où vous vivez ou à votre destination vous obligera-t-il à rester à la maison pendant 14 jours après le voyage ?
  • Si vous tombez malade avec COVID-19, devrez-vous vous absenter du travail ou d'autres obligations ?

"Tant que nous appliquons nos précautions quotidiennes à nos voyages, les risques peuvent être considérablement minimisés", explique le Dr Khabbaza. «Nous pouvons le faire en maintenant la distance et en portant un masque autour de ceux qui se trouvent en dehors de nos petits cercles, en gardant nos mains désinfectées et en ne touchant pas nos yeux, notre nez ou notre bouche si nos mains ne sont pas propres. Être dans des environnements où la conformité du masque est forte est également important pour minimiser les risques et maintenir les occurrences de transmission de COVID-19 à un faible niveau. »

Comment se protéger du COVID-19 en voiture

Étant donné que nos véhicules nous sont familiers et confortables, il est logique d'adopter l'approche du guerrier de la route pour les vacances. "Nous avons tendance à faire des voyages sur la route avec ceux qui nous entourent, donc la conduite sera l'itinéraire le plus sûr pendant une pandémie", ajoute le Dr Khabbaza.

Mais afin d'éviter de rouler avec style avec des germes, il y a quelques précautions à prendre avant de prendre la route.

Commencez par nettoyer et désinfecter soigneusement votre véhicule. Essuyez toutes les surfaces et pièces très touchées (vitres, ceintures de sécurité, volant, poignées de porte, commandes, etc.). Et assurez-vous de garder des lingettes antibactériennes et un désinfectant pour les mains dans la voiture afin que vous puissiez tout essuyer et que les passagers puissent se laver les mains après chaque arrêt.

N'emmenez pas trop de monde pour la balade

Concernant les passagers, le CDC recommande de limiter si possible le nombre de personnes dans votre véhicule. Et comme vous ne pouvez pas tous être séparés de six pieds, cela ne fait pas de mal de porter des masques dans la voiture, surtout si vous voyagez avec une personne à haut risque de COVID-19. Le Dr Khabbaza recommande également de porter un masque dans la voiture, en particulier lorsque vous voyagez avec une personne extérieure à votre entourage immédiat.

Avant de vous arrêter pour prendre de l'essence ou de la nourriture, désignez un coureur pour les tâches liées au voyage. Demandez à une ou deux personnes qui ne sont pas à haut risque d'aller prendre des collations ou d'acheter de l'essence si vous ne voulez pas payer à la pompe. Assurez-vous simplement que vos coureurs désignés se masquent et se nettoient soigneusement les mains avant de remonter dans la voiture. Et pendant que vous faites le plein, évitez de faire défiler votre téléphone tout en pompant du gaz pour minimiser le risque de contamination.

Pendant que vous vous dirigez vers votre destination, gardez les fenêtres ouvertes si possible pour laisser entrer l'air frais et augmenter la ventilation. Si vous vous dirigez vers une zone plus chaude et que la climatisation est indispensable, réglez la ventilation d'air ou la climatisation en mode sans recirculation.

Comment rester en sécurité dans les véhicules de covoiturage

Les services de covoiturage nous ont permis de nous déplacer beaucoup plus facilement, que nous soyons à la maison ou à l'extérieur de la ville. Avant de monter dans un véhicule de covoiturage, assurez-vous d'avoir avec vous un désinfectant pour les mains à utiliser une fois arrivé à destination. De plus, il n'est pas conseillé d'accepter des boissons gratuites, des magazines, des bonbons ou toute autre chose qui est parfois offerte aux coureurs.

"Lorsque vous montez dans un véhicule de covoiturage, il est important que vous et le conducteur portiez des masques, d'autant plus que vous êtes dans un petit espace avec un étranger pendant une bonne période", explique le Dr Khabbaza. "Vous pouvez même porter des lunettes de protection dans ce cadre pour minimiser le risque d'infection ou de transmission."

Pomper les freins sur l'option covoiturage

L'option de covoiturage avec les applications de covoiturage peut vous permettre d'économiser beaucoup à certains moments de la journée, mais pour le moment, cela n'en vaut pas la peine étant donné le risque accru lié à la proximité d'un étranger.

Alors, limitez les trajets à vous et aux personnes avec qui vous voyagez. Et si possible, roulez sur le siège arrière au lieu du siège passager pour garder une petite distance entre vous et le conducteur.

Le Dr Khabbaza souligne que certains conducteurs de covoiturage ont ajouté une cloison entre l'avant et l'arrière de leurs véhicules. Cela minimise considérablement le risque de transmission. Il suggère de faire une petite recherche sur chaque entreprise de covoiturage au préalable afin d'avoir une meilleure idée des dispositifs de sécurité disponibles dans la région.

Comment vous protéger du COVID-19 lorsque vous voyagez

Ces vols bon marché sont sacrément tentants en ce moment. Si vous décidez de vous envoler, gardez à l'esprit que rester en sécurité dans un avion nécessite bien plus que le simple port d'un masque. Avant même de monter dans l'avion, vous devez faire face aux terminaux d'enregistrement et aux lignes de sécurité. Cela signifie entrer en contact avec des surfaces fréquemment touchées et être entouré de nombreuses personnes. Bien que votre préoccupation puisse être centrée sur la sécurité dans l'avion, vous devriez vous concentrer davantage sur votre protection avant l'embarquement.

« Le joker avec des modes de transport comme l'avion est que vous n'avez aucune idée de qui sera assis à côté de vous », explique le Dr Khabbaza. « Si le masquage est imposé pendant le vol, les mains sont propres et vous évitez de vous toucher le visage, le risque pour vous est faible. »

Depuis le 21 janvier 2021, c'est une violation de la loi fédérale de ne pas porter de masques dans les transports publics selon les directives du CDC. Ainsi, toute compagnie aérienne commerciale avec laquelle vous voyagez devrait exiger que tous les passagers portent un masque facial.

Selon le CDC, la plupart des virus ne se propagent pas facilement sur les vols en raison de la façon dont l'air circule et est filtré dans les avions. Dans un effort pour arrêter la propagation de COVID-19, de nombreuses compagnies aériennes ont pris les précautions nécessaires pour garder leurs avions désinfectés et sûrs pour les voyageurs.

Les avions de nos jours ont des filtres HEPA et l'air extérieur propre ainsi que l'air recyclé les traversent. De nombreuses compagnies aériennes nettoient en profondeur et même embuent les avions avec un désinfectant électrostatique qui adhère aux ceintures de sécurité et autres surfaces très sensibles. Certaines compagnies aériennes ont même ajusté la disposition des sièges pour permettre plus d'espace entre les passagers.

En ce qui concerne la protection personnelle, un certain nombre de compagnies aériennes exigent des couvre-visages pour embarquer sur les vols. Certains proposent même des lingettes antibactériennes aux passagers. La TSA autorise actuellement un conteneur de 12 onces de désinfectant liquide pour les mains dans les bagages à main jusqu'à nouvel ordre. C'est une bonne nouvelle car vous pouvez toujours utiliser votre désinfectant ou vos lingettes pour nettoyer les accoudoirs, les sièges, les boutons d'éclairage et même la poignée de la porte de la salle de bain pour plus de tranquillité d'esprit.

Faut-il voler maintenant ?

En fin de compte, c'est à vous de décider. Gardez simplement à l'esprit les risques lorsque vous prenez la décision. Si vous êtes malade ou à risque plus élevé de contracter le coronavirus, il est probablement préférable de rester au sol. Il en va de même pour les amis ou les membres de la famille qui souhaitent voyager avec vous. "La décision de prendre l'avion dépend de votre niveau personnel de tolérance au risque et de la connaissance des taux locaux de COVID-19 à vos destinations de départ et d'arrivée", explique le Dr Khabbaza. « Si vous choisissez de voler, vous pouvez le faire en toute sécurité en vous en tenant aux bases. »

Comment se protéger du coronavirus en camping

Ne pas pouvoir fréquenter les lieux publics auxquels nous étions habitués avant la pandémie a poussé beaucoup d'entre nous à se tourner vers nos parcs locaux. Ce n'est pas une mauvaise chose car être dans la nature peut aider à réduire le stress et nous permettre de renouer avec nous-mêmes.

Si vous avez décidé de vous adonner à une thérapie forestière, voici quelques suggestions de camping du CDC :

  • Visitez les parcs qui sont près de chez vous.
  • Renseignez-vous à l'avance auprès du parc ou de l'aire de loisirs pour vous préparer en toute sécurité, pour savoir si les toilettes sont ouvertes et pour avoir une meilleure idée des services disponibles.
  • Restez à au moins six pieds des autres personnes avec lesquelles vous ne vivez pas et prenez les précautions nécessaires pour prévenir la COVID-19.
  • Considérez attentivement l'utilisation des terrains de jeux et aidez les enfants à suivre les directives.
  • Jouez en toute sécurité autour et dans les piscines, les bains à remous et les aires de jeux aquatiques en gardant un espace entre vous et les autres.
  • Visitez les parcs si vous êtes malade, testé positif ou savez que vous avez été récemment exposé au COVID-19.
  • Visitez des parcs bondés.

Et bien sûr, restez au top de l'hygiène des mains comme vous le feriez si vous étiez à la maison.

Comment se protéger du COVID-19 dans un hôtel ou une maison de location

Il est inévitable que si vous quittez la ville, vous ayez besoin d'un endroit pour vous reposer. Certains pourraient opter pour un hôtel, tandis que l'intimité d'une maison de vacances en location pourrait plaire à d'autres. L'un ou l'autre peut être sûr si vous êtes prudent, en suivant les directives de distanciation sociale et en posant les bonnes questions à l'avance.

Avant de réserver, consultez le protocole de nettoyage de l'hôtel ou de la location. Dans un effort pour maintenir la transparence, de nombreux endroits révèlent comment ils vont au-delà pour assurer la sécurité des invités. Par exemple, les hôtels désinfectent davantage et proposent un enregistrement en ligne et des clés numériques. Beaucoup ont également mis en place des chambres libres de 24 heures entre les clients. D'autre part, les sociétés de location de vacances comme Airbnb ont établi de nouveaux protocoles de nettoyage.

Ces espaces doivent être soigneusement nettoyés avant votre séjour, mais vous pouvez toujours apporter des produits de nettoyage pour désinfecter les surfaces pour plus de confort. Et comme pour les modes de transport, votre sécurité dans une chambre d'hôtel ou une maison de location de vacances se résume finalement à porter votre masque dans les espaces publics, à vous laver les mains régulièrement, à désinfecter les surfaces à contact élevé à votre arrivée et à ne pas voyager si vous êtes malade. Si vous avez encore des questions, consultez les recommandations du CDC pour séjourner dans les hôtels.

Ce n'est pas grave si vous voulez ou devez voyager, mais nous vous recommandons d'être intelligent et d'élaborer un plan de match à l'avance pour assurer votre sécurité et celle de ceux que vous aimez.

« Bien que nous soyons toujours au milieu d'une pandémie, la plupart des choses que nous faisions auparavant peuvent toujours être faites en toute sécurité. C'est vraiment aussi simple que de garder nos distances avec les autres, de garder nos mains propres et de couvrir les parties de notre corps où les gouttelettes respiratoires pourraient entrer ou sortir avec un masque », explique le Dr Khabbaza.

Directives de voyage mises à jour pour les personnes entièrement vaccinées

Le 13 mai, le CDC a mis à jour ses recommandations de voyage pour les personnes entièrement vaccinées. Selon le CDC, les voyageurs entièrement vaccinés sont moins susceptibles de contracter et de propager le COVID-19 et peuvent désormais voyager à faible risque pour eux-mêmes aux États-Unis. Les voyageurs internationaux doivent porter une attention particulière à la situation de leurs destinations internationales avant de voyager en raison de la propagation de nouvelles variantes et du fait que le fardeau de COVID-19 varie à l'échelle mondiale.

Les mesures de prévention COVID-19 du CDC s'appliquent toujours à tous les voyageurs, y compris ceux qui sont vaccinés. Tous les voyageurs sont toujours tenus de porter des masques dans les avions, bus, trains et autres moyens de transport public qui se rendent aux États-Unis, à l'intérieur ou à l'extérieur des États-Unis et dans les centres de transport nationaux tels que les aéroports et les gares.


Comment se protéger du coronavirus en voyageant

Après avoir été enfermé pendant si longtemps, vous avez probablement hâte de nourrir ce virus du voyage. Mais lorsque vous prévoyez de prendre le ciel ou la route, vous voudrez prendre en compte la façon dont la propagation de COVID-19 pourrait affecter votre itinéraire.

La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site aide à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de Cleveland Clinic. Politique

Voyager pendant une pandémie nécessite une approche plus détaillée et prudente qu'auparavant, mais cela peut être fait tout en minimisant les risques pour vous. Nous avons discuté avec Joseph Khabbaza, médecin de soins intensifs et pulmonaire, de la façon d'aborder les voyages en ce moment. Continuez votre lecture pour savoir ce qu'il a à dire et pour découvrir des conseils qui peuvent vous aider à rester en sécurité, que vous soyez en voiture, dans un avion, dans une cabine ou à l'hôtel.

Éléments à considérer lors de la planification de votre voyage

Lorsque vous planifiez votre voyage, il est bon d'être attentif à tous les scénarios possibles que vous pourriez rencontrer. En adoptant une approche proactive, vous pouvez contribuer à votre sécurité et à celle de ceux qui voyagent avec vous.

Voici quelques questions du CDC à considérer lorsque vous créez votre itinéraire.

  • COVID-19 se propage-t-il là où vous vous dirigez?
  • Le COVID-19 se propage-t-il dans votre communauté?
  • Est-ce que vous ou les personnes avec qui vous voyagez serez à moins de six pieds des autres pendant ou après votre voyage ?
  • Les personnes qui voyagent avec vous sont-elles à haut risque de COVID-19 ?
  • Vivez-vous avec une personne à haut risque?
  • L'état ou le gouvernement local où vous vivez ou à votre destination vous obligera-t-il à rester à la maison pendant 14 jours après le voyage ?
  • Si vous tombez malade avec COVID-19, devrez-vous vous absenter du travail ou d'autres obligations ?

« Tant que nous appliquons nos précautions quotidiennes à nos voyages, les risques peuvent être considérablement minimisés », explique le Dr Khabbaza. «Nous pouvons le faire en maintenant la distance et en portant un masque autour de ceux qui se trouvent en dehors de nos petits cercles, en gardant nos mains désinfectées et en ne touchant pas nos yeux, notre nez ou notre bouche si nos mains ne sont pas propres. Être dans des environnements où la conformité du masque est forte est également important pour minimiser les risques et maintenir les occurrences de transmission de COVID-19 à un faible niveau. »

Comment se protéger du COVID-19 en voiture

Étant donné que nos véhicules nous sont familiers et confortables, il est logique d'adopter l'approche du guerrier de la route pour les vacances. "Nous avons tendance à faire des voyages sur la route avec ceux qui nous entourent, donc la conduite sera l'itinéraire le plus sûr pendant une pandémie", ajoute le Dr Khabbaza.

Mais afin d'éviter de rouler avec style avec des germes, il y a quelques précautions à prendre avant de prendre la route.

Commencez par nettoyer et désinfecter soigneusement votre véhicule. Essuyez toutes les surfaces et pièces très touchées (vitres, ceintures de sécurité, volant, poignées de porte, commandes, etc.).Et assurez-vous de garder des lingettes antibactériennes et un désinfectant pour les mains dans la voiture afin que vous puissiez tout essuyer et que les passagers puissent se laver les mains après chaque arrêt.

N'emmenez pas trop de monde pour la balade

Concernant les passagers, le CDC recommande de limiter si possible le nombre de personnes dans votre véhicule. Et comme vous ne pouvez pas tous être séparés de six pieds, cela ne fait pas de mal de porter des masques dans la voiture, surtout si vous voyagez avec une personne à haut risque de COVID-19. Le Dr Khabbaza recommande également de porter un masque dans la voiture, en particulier lorsque vous voyagez avec une personne extérieure à votre entourage immédiat.

Avant de vous arrêter pour prendre de l'essence ou de la nourriture, désignez un coureur pour les tâches liées au voyage. Demandez à une ou deux personnes qui ne sont pas à haut risque d'aller prendre des collations ou d'acheter de l'essence si vous ne voulez pas payer à la pompe. Assurez-vous simplement que vos coureurs désignés se masquent et se nettoient soigneusement les mains avant de remonter dans la voiture. Et pendant que vous faites le plein, évitez de faire défiler votre téléphone tout en pompant du gaz pour minimiser le risque de contamination.

Pendant que vous vous dirigez vers votre destination, gardez les fenêtres ouvertes si possible pour laisser entrer l'air frais et augmenter la ventilation. Si vous vous dirigez vers une zone plus chaude et que la climatisation est indispensable, réglez la ventilation d'air ou la climatisation en mode sans recirculation.

Comment rester en sécurité dans les véhicules de covoiturage

Les services de covoiturage nous ont permis de nous déplacer beaucoup plus facilement, que nous soyons à la maison ou à l'extérieur de la ville. Avant de monter dans un véhicule de covoiturage, assurez-vous d'avoir avec vous un désinfectant pour les mains à utiliser une fois arrivé à destination. De plus, il n'est pas conseillé d'accepter des boissons gratuites, des magazines, des bonbons ou toute autre chose qui est parfois offerte aux coureurs.

"Lorsque vous montez dans un véhicule de covoiturage, il est important que vous et le conducteur portiez des masques, d'autant plus que vous êtes dans un petit espace avec un étranger pendant une bonne période", explique le Dr Khabbaza. "Vous pouvez même porter des lunettes de protection dans ce cadre pour minimiser le risque d'infection ou de transmission."

Pomper les freins sur l'option covoiturage

L'option de covoiturage avec les applications de covoiturage peut vous permettre d'économiser beaucoup à certains moments de la journée, mais pour le moment, cela n'en vaut pas la peine étant donné le risque accru lié à la proximité d'un étranger.

Alors, limitez les trajets à vous et aux personnes avec qui vous voyagez. Et si possible, roulez sur le siège arrière au lieu du siège passager pour garder une petite distance entre vous et le conducteur.

Le Dr Khabbaza souligne que certains conducteurs de covoiturage ont ajouté une cloison entre l'avant et l'arrière de leurs véhicules. Cela minimise considérablement le risque de transmission. Il suggère de faire une petite recherche sur chaque entreprise de covoiturage au préalable afin d'avoir une meilleure idée des dispositifs de sécurité disponibles dans la région.

Comment vous protéger du COVID-19 lorsque vous voyagez

Ces vols bon marché sont sacrément tentants en ce moment. Si vous décidez de vous envoler, gardez à l'esprit que rester en sécurité dans un avion nécessite bien plus que le simple port d'un masque. Avant même de monter dans l'avion, vous devez faire face aux terminaux d'enregistrement et aux lignes de sécurité. Cela signifie entrer en contact avec des surfaces fréquemment touchées et être entouré de nombreuses personnes. Bien que votre préoccupation puisse être centrée sur la sécurité dans l'avion, vous devriez vous concentrer davantage sur votre protection avant l'embarquement.

« Le joker avec des modes de transport comme l'avion est que vous n'avez aucune idée de qui sera assis à côté de vous », explique le Dr Khabbaza. « Si le masquage est imposé pendant le vol, les mains sont propres et vous évitez de vous toucher le visage, le risque pour vous est faible. »

Depuis le 21 janvier 2021, c'est une violation de la loi fédérale de ne pas porter de masques dans les transports publics selon les directives du CDC. Ainsi, toute compagnie aérienne commerciale avec laquelle vous voyagez devrait exiger que tous les passagers portent un masque facial.

Selon le CDC, la plupart des virus ne se propagent pas facilement sur les vols en raison de la façon dont l'air circule et est filtré dans les avions. Dans un effort pour arrêter la propagation de COVID-19, de nombreuses compagnies aériennes ont pris les précautions nécessaires pour garder leurs avions désinfectés et sûrs pour les voyageurs.

Les avions de nos jours ont des filtres HEPA et l'air extérieur propre ainsi que l'air recyclé les traversent. De nombreuses compagnies aériennes nettoient en profondeur et même embuent les avions avec un désinfectant électrostatique qui adhère aux ceintures de sécurité et autres surfaces très sensibles. Certaines compagnies aériennes ont même ajusté la disposition des sièges pour permettre plus d'espace entre les passagers.

En ce qui concerne la protection personnelle, un certain nombre de compagnies aériennes exigent des couvre-visages pour embarquer sur les vols. Certains proposent même des lingettes antibactériennes aux passagers. La TSA autorise actuellement un conteneur de 12 onces de désinfectant liquide pour les mains dans les bagages à main jusqu'à nouvel ordre. C'est une bonne nouvelle car vous pouvez toujours utiliser votre désinfectant ou vos lingettes pour nettoyer les accoudoirs, les sièges, les boutons d'éclairage et même la poignée de la porte de la salle de bain pour plus de tranquillité d'esprit.

Faut-il voler maintenant ?

En fin de compte, c'est à vous de décider. Gardez simplement à l'esprit les risques lorsque vous prenez la décision. Si vous êtes malade ou à risque plus élevé de contracter le coronavirus, il est probablement préférable de rester au sol. Il en va de même pour les amis ou les membres de la famille qui souhaitent voyager avec vous. "La décision de prendre l'avion dépend de votre niveau personnel de tolérance au risque et de la connaissance des taux locaux de COVID-19 à vos destinations de départ et d'arrivée", explique le Dr Khabbaza. « Si vous choisissez de voler, vous pouvez le faire en toute sécurité en vous en tenant aux bases. »

Comment se protéger du coronavirus en camping

Ne pas pouvoir fréquenter les lieux publics auxquels nous étions habitués avant la pandémie a poussé beaucoup d'entre nous à se tourner vers nos parcs locaux. Ce n'est pas une mauvaise chose car être dans la nature peut aider à réduire le stress et nous permettre de renouer avec nous-mêmes.

Si vous avez décidé de vous adonner à une thérapie forestière, voici quelques suggestions de camping du CDC :

  • Visitez les parcs qui sont près de chez vous.
  • Renseignez-vous à l'avance auprès du parc ou de l'aire de loisirs pour vous préparer en toute sécurité, pour savoir si les toilettes sont ouvertes et pour avoir une meilleure idée des services disponibles.
  • Restez à au moins six pieds des autres personnes avec lesquelles vous ne vivez pas et prenez les précautions nécessaires pour prévenir la COVID-19.
  • Considérez attentivement l'utilisation des terrains de jeux et aidez les enfants à suivre les directives.
  • Jouez en toute sécurité autour et dans les piscines, les bains à remous et les aires de jeux aquatiques en gardant un espace entre vous et les autres.
  • Visitez les parcs si vous êtes malade, testé positif ou savez que vous avez été récemment exposé au COVID-19.
  • Visitez des parcs bondés.

Et bien sûr, restez au top de l'hygiène des mains comme vous le feriez si vous étiez à la maison.

Comment se protéger du COVID-19 dans un hôtel ou une maison de location

Il est inévitable que si vous quittez la ville, vous ayez besoin d'un endroit pour vous reposer. Certains pourraient opter pour un hôtel, tandis que l'intimité d'une maison de vacances en location pourrait plaire à d'autres. L'un ou l'autre peut être sûr si vous êtes prudent, en suivant les directives de distanciation sociale et en posant les bonnes questions à l'avance.

Avant de réserver, consultez le protocole de nettoyage de l'hôtel ou de la location. Dans un effort pour maintenir la transparence, de nombreux endroits révèlent comment ils vont au-delà pour assurer la sécurité des invités. Par exemple, les hôtels désinfectent davantage et proposent un enregistrement en ligne et des clés numériques. Beaucoup ont également mis en place des chambres libres de 24 heures entre les clients. D'autre part, les sociétés de location de vacances comme Airbnb ont établi de nouveaux protocoles de nettoyage.

Ces espaces doivent être soigneusement nettoyés avant votre séjour, mais vous pouvez toujours apporter des produits de nettoyage pour désinfecter les surfaces pour plus de confort. Et comme pour les modes de transport, votre sécurité dans une chambre d'hôtel ou une maison de location de vacances se résume finalement à porter votre masque dans les espaces publics, à vous laver les mains régulièrement, à désinfecter les surfaces à contact élevé à votre arrivée et à ne pas voyager si vous êtes malade. Si vous avez encore des questions, consultez les recommandations du CDC pour séjourner dans les hôtels.

Ce n'est pas grave si vous voulez ou devez voyager, mais nous vous recommandons d'être intelligent et d'élaborer un plan de match à l'avance pour assurer votre sécurité et celle de ceux que vous aimez.

« Bien que nous soyons toujours au milieu d'une pandémie, la plupart des choses que nous faisions auparavant peuvent toujours être faites en toute sécurité. C'est vraiment aussi simple que de garder nos distances avec les autres, de garder nos mains propres et de couvrir les parties de notre corps où les gouttelettes respiratoires pourraient entrer ou sortir avec un masque », explique le Dr Khabbaza.

Directives de voyage mises à jour pour les personnes entièrement vaccinées

Le 13 mai, le CDC a mis à jour ses recommandations de voyage pour les personnes entièrement vaccinées. Selon le CDC, les voyageurs entièrement vaccinés sont moins susceptibles de contracter et de propager le COVID-19 et peuvent désormais voyager à faible risque pour eux-mêmes aux États-Unis. Les voyageurs internationaux doivent porter une attention particulière à la situation de leurs destinations internationales avant de voyager en raison de la propagation de nouvelles variantes et du fait que le fardeau de COVID-19 varie à l'échelle mondiale.

Les mesures de prévention COVID-19 du CDC s'appliquent toujours à tous les voyageurs, y compris ceux qui sont vaccinés. Tous les voyageurs sont toujours tenus de porter des masques dans les avions, bus, trains et autres moyens de transport public qui se rendent aux États-Unis, à l'intérieur ou à l'extérieur des États-Unis et dans les centres de transport nationaux tels que les aéroports et les gares.


Comment se protéger du coronavirus en voyageant

Après avoir été enfermé pendant si longtemps, vous avez probablement hâte de nourrir ce virus du voyage. Mais lorsque vous prévoyez de prendre le ciel ou la route, vous voudrez prendre en compte la façon dont la propagation de COVID-19 pourrait affecter votre itinéraire.

La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site aide à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de Cleveland Clinic. Politique

Voyager pendant une pandémie nécessite une approche plus détaillée et prudente qu'auparavant, mais cela peut être fait tout en minimisant les risques pour vous. Nous avons discuté avec Joseph Khabbaza, médecin de soins intensifs et pulmonaire, de la façon d'aborder les voyages en ce moment. Continuez votre lecture pour savoir ce qu'il a à dire et pour découvrir des conseils qui peuvent vous aider à rester en sécurité, que vous soyez en voiture, dans un avion, dans une cabine ou à l'hôtel.

Éléments à considérer lors de la planification de votre voyage

Lorsque vous planifiez votre voyage, il est bon d'être attentif à tous les scénarios possibles que vous pourriez rencontrer. En adoptant une approche proactive, vous pouvez contribuer à votre sécurité et à celle de ceux qui voyagent avec vous.

Voici quelques questions du CDC à considérer lorsque vous créez votre itinéraire.

  • COVID-19 se propage-t-il là où vous vous dirigez?
  • Le COVID-19 se propage-t-il dans votre communauté?
  • Est-ce que vous ou les personnes avec qui vous voyagez serez à moins de six pieds des autres pendant ou après votre voyage ?
  • Les personnes qui voyagent avec vous sont-elles à haut risque de COVID-19 ?
  • Vivez-vous avec une personne à haut risque?
  • L'état ou le gouvernement local où vous vivez ou à votre destination vous obligera-t-il à rester à la maison pendant 14 jours après le voyage ?
  • Si vous tombez malade avec COVID-19, devrez-vous vous absenter du travail ou d'autres obligations ?

« Tant que nous appliquons nos précautions quotidiennes à nos voyages, les risques peuvent être considérablement minimisés », explique le Dr Khabbaza. «Nous pouvons le faire en maintenant la distance et en portant un masque autour de ceux qui se trouvent en dehors de nos petits cercles, en gardant nos mains désinfectées et en ne touchant pas nos yeux, notre nez ou notre bouche si nos mains ne sont pas propres. Être dans des environnements où la conformité du masque est forte est également important pour minimiser les risques et maintenir les occurrences de transmission de COVID-19 à un faible niveau. »

Comment se protéger du COVID-19 en voiture

Étant donné que nos véhicules nous sont familiers et confortables, il est logique d'adopter l'approche du guerrier de la route pour les vacances. "Nous avons tendance à faire des voyages sur la route avec ceux qui nous entourent, donc la conduite sera l'itinéraire le plus sûr pendant une pandémie", ajoute le Dr Khabbaza.

Mais afin d'éviter de rouler avec style avec des germes, il y a quelques précautions à prendre avant de prendre la route.

Commencez par nettoyer et désinfecter soigneusement votre véhicule. Essuyez toutes les surfaces et pièces très touchées (vitres, ceintures de sécurité, volant, poignées de porte, commandes, etc.). Et assurez-vous de garder des lingettes antibactériennes et un désinfectant pour les mains dans la voiture afin que vous puissiez tout essuyer et que les passagers puissent se laver les mains après chaque arrêt.

N'emmenez pas trop de monde pour la balade

Concernant les passagers, le CDC recommande de limiter si possible le nombre de personnes dans votre véhicule. Et comme vous ne pouvez pas tous être séparés de six pieds, cela ne fait pas de mal de porter des masques dans la voiture, surtout si vous voyagez avec une personne à haut risque de COVID-19. Le Dr Khabbaza recommande également de porter un masque dans la voiture, en particulier lorsque vous voyagez avec une personne extérieure à votre entourage immédiat.

Avant de vous arrêter pour prendre de l'essence ou de la nourriture, désignez un coureur pour les tâches liées au voyage. Demandez à une ou deux personnes qui ne sont pas à haut risque d'aller prendre des collations ou d'acheter de l'essence si vous ne voulez pas payer à la pompe. Assurez-vous simplement que vos coureurs désignés se masquent et se nettoient soigneusement les mains avant de remonter dans la voiture. Et pendant que vous faites le plein, évitez de faire défiler votre téléphone tout en pompant du gaz pour minimiser le risque de contamination.

Pendant que vous vous dirigez vers votre destination, gardez les fenêtres ouvertes si possible pour laisser entrer l'air frais et augmenter la ventilation. Si vous vous dirigez vers une zone plus chaude et que la climatisation est indispensable, réglez la ventilation d'air ou la climatisation en mode sans recirculation.

Comment rester en sécurité dans les véhicules de covoiturage

Les services de covoiturage nous ont permis de nous déplacer beaucoup plus facilement, que nous soyons à la maison ou à l'extérieur de la ville. Avant de monter dans un véhicule de covoiturage, assurez-vous d'avoir avec vous un désinfectant pour les mains à utiliser une fois arrivé à destination. De plus, il n'est pas conseillé d'accepter des boissons gratuites, des magazines, des bonbons ou toute autre chose qui est parfois offerte aux coureurs.

"Lorsque vous montez dans un véhicule de covoiturage, il est important que vous et le conducteur portiez des masques, d'autant plus que vous êtes dans un petit espace avec un étranger pendant une bonne période", explique le Dr Khabbaza. "Vous pouvez même porter des lunettes de protection dans ce cadre pour minimiser le risque d'infection ou de transmission."

Pomper les freins sur l'option covoiturage

L'option de covoiturage avec les applications de covoiturage peut vous permettre d'économiser beaucoup à certains moments de la journée, mais pour le moment, cela n'en vaut pas la peine étant donné le risque accru lié à la proximité d'un étranger.

Alors, limitez les trajets à vous et aux personnes avec qui vous voyagez. Et si possible, roulez sur le siège arrière au lieu du siège passager pour garder une petite distance entre vous et le conducteur.

Le Dr Khabbaza souligne que certains conducteurs de covoiturage ont ajouté une cloison entre l'avant et l'arrière de leurs véhicules. Cela minimise considérablement le risque de transmission. Il suggère de faire une petite recherche sur chaque entreprise de covoiturage au préalable afin d'avoir une meilleure idée des dispositifs de sécurité disponibles dans la région.

Comment vous protéger du COVID-19 lorsque vous voyagez

Ces vols bon marché sont sacrément tentants en ce moment. Si vous décidez de vous envoler, gardez à l'esprit que rester en sécurité dans un avion nécessite bien plus que le simple port d'un masque. Avant même de monter dans l'avion, vous devez faire face aux terminaux d'enregistrement et aux lignes de sécurité. Cela signifie entrer en contact avec des surfaces fréquemment touchées et être entouré de nombreuses personnes. Bien que votre préoccupation puisse être centrée sur la sécurité dans l'avion, vous devriez vous concentrer davantage sur votre protection avant l'embarquement.

« Le joker avec des modes de transport comme l'avion est que vous n'avez aucune idée de qui sera assis à côté de vous », explique le Dr Khabbaza. « Si le masquage est imposé pendant le vol, les mains sont propres et vous évitez de vous toucher le visage, le risque pour vous est faible. »

Depuis le 21 janvier 2021, c'est une violation de la loi fédérale de ne pas porter de masques dans les transports publics selon les directives du CDC. Ainsi, toute compagnie aérienne commerciale avec laquelle vous voyagez devrait exiger que tous les passagers portent un masque facial.

Selon le CDC, la plupart des virus ne se propagent pas facilement sur les vols en raison de la façon dont l'air circule et est filtré dans les avions. Dans un effort pour arrêter la propagation de COVID-19, de nombreuses compagnies aériennes ont pris les précautions nécessaires pour garder leurs avions désinfectés et sûrs pour les voyageurs.

Les avions de nos jours ont des filtres HEPA et l'air extérieur propre ainsi que l'air recyclé les traversent. De nombreuses compagnies aériennes nettoient en profondeur et même embuent les avions avec un désinfectant électrostatique qui adhère aux ceintures de sécurité et autres surfaces très sensibles. Certaines compagnies aériennes ont même ajusté la disposition des sièges pour permettre plus d'espace entre les passagers.

En ce qui concerne la protection personnelle, un certain nombre de compagnies aériennes exigent des couvre-visages pour embarquer sur les vols. Certains proposent même des lingettes antibactériennes aux passagers. La TSA autorise actuellement un conteneur de 12 onces de désinfectant liquide pour les mains dans les bagages à main jusqu'à nouvel ordre. C'est une bonne nouvelle car vous pouvez toujours utiliser votre désinfectant ou vos lingettes pour nettoyer les accoudoirs, les sièges, les boutons d'éclairage et même la poignée de la porte de la salle de bain pour plus de tranquillité d'esprit.

Faut-il voler maintenant ?

En fin de compte, c'est à vous de décider. Gardez simplement à l'esprit les risques lorsque vous prenez la décision. Si vous êtes malade ou à risque plus élevé de contracter le coronavirus, il est probablement préférable de rester au sol. Il en va de même pour les amis ou les membres de la famille qui souhaitent voyager avec vous. "La décision de prendre l'avion dépend de votre niveau personnel de tolérance au risque et de la connaissance des taux locaux de COVID-19 à vos destinations de départ et d'arrivée", explique le Dr Khabbaza. « Si vous choisissez de voler, vous pouvez le faire en toute sécurité en vous en tenant aux bases. »

Comment se protéger du coronavirus en camping

Ne pas pouvoir fréquenter les lieux publics auxquels nous étions habitués avant la pandémie a poussé beaucoup d'entre nous à se tourner vers nos parcs locaux. Ce n'est pas une mauvaise chose car être dans la nature peut aider à réduire le stress et nous permettre de renouer avec nous-mêmes.

Si vous avez décidé de vous adonner à une thérapie forestière, voici quelques suggestions de camping du CDC :

  • Visitez les parcs qui sont près de chez vous.
  • Renseignez-vous à l'avance auprès du parc ou de l'aire de loisirs pour vous préparer en toute sécurité, pour savoir si les toilettes sont ouvertes et pour avoir une meilleure idée des services disponibles.
  • Restez à au moins six pieds des autres personnes avec lesquelles vous ne vivez pas et prenez les précautions nécessaires pour prévenir la COVID-19.
  • Considérez attentivement l'utilisation des terrains de jeux et aidez les enfants à suivre les directives.
  • Jouez en toute sécurité autour et dans les piscines, les bains à remous et les aires de jeux aquatiques en gardant un espace entre vous et les autres.
  • Visitez les parcs si vous êtes malade, testé positif ou savez que vous avez été récemment exposé au COVID-19.
  • Visitez des parcs bondés.

Et bien sûr, restez au top de l'hygiène des mains comme vous le feriez si vous étiez à la maison.

Comment se protéger du COVID-19 dans un hôtel ou une maison de location

Il est inévitable que si vous quittez la ville, vous ayez besoin d'un endroit pour vous reposer. Certains pourraient opter pour un hôtel, tandis que l'intimité d'une maison de vacances en location pourrait plaire à d'autres. L'un ou l'autre peut être sûr si vous êtes prudent, en suivant les directives de distanciation sociale et en posant les bonnes questions à l'avance.

Avant de réserver, consultez le protocole de nettoyage de l'hôtel ou de la location. Dans un effort pour maintenir la transparence, de nombreux endroits révèlent comment ils vont au-delà pour assurer la sécurité des invités. Par exemple, les hôtels désinfectent davantage et proposent un enregistrement en ligne et des clés numériques. Beaucoup ont également mis en place des chambres libres de 24 heures entre les clients. D'autre part, les sociétés de location de vacances comme Airbnb ont établi de nouveaux protocoles de nettoyage.

Ces espaces doivent être soigneusement nettoyés avant votre séjour, mais vous pouvez toujours apporter des produits de nettoyage pour désinfecter les surfaces pour plus de confort. Et comme pour les modes de transport, votre sécurité dans une chambre d'hôtel ou une maison de location de vacances se résume finalement à porter votre masque dans les espaces publics, à vous laver les mains régulièrement, à désinfecter les surfaces à contact élevé à votre arrivée et à ne pas voyager si vous êtes malade. Si vous avez encore des questions, consultez les recommandations du CDC pour séjourner dans les hôtels.

Ce n'est pas grave si vous voulez ou devez voyager, mais nous vous recommandons d'être intelligent et d'élaborer un plan de match à l'avance pour assurer votre sécurité et celle de ceux que vous aimez.

« Bien que nous soyons toujours au milieu d'une pandémie, la plupart des choses que nous faisions auparavant peuvent toujours être faites en toute sécurité. C'est vraiment aussi simple que de garder nos distances avec les autres, de garder nos mains propres et de couvrir les parties de notre corps où les gouttelettes respiratoires pourraient entrer ou sortir avec un masque », explique le Dr Khabbaza.

Directives de voyage mises à jour pour les personnes entièrement vaccinées

Le 13 mai, le CDC a mis à jour ses recommandations de voyage pour les personnes entièrement vaccinées. Selon le CDC, les voyageurs entièrement vaccinés sont moins susceptibles de contracter et de propager le COVID-19 et peuvent désormais voyager à faible risque pour eux-mêmes aux États-Unis. Les voyageurs internationaux doivent porter une attention particulière à la situation de leurs destinations internationales avant de voyager en raison de la propagation de nouvelles variantes et du fait que le fardeau de COVID-19 varie à l'échelle mondiale.

Les mesures de prévention COVID-19 du CDC s'appliquent toujours à tous les voyageurs, y compris ceux qui sont vaccinés. Tous les voyageurs sont toujours tenus de porter des masques dans les avions, bus, trains et autres moyens de transport public qui se rendent aux États-Unis, à l'intérieur ou à l'extérieur des États-Unis et dans les centres de transport nationaux tels que les aéroports et les gares.


Comment se protéger du coronavirus en voyageant

Après avoir été enfermé pendant si longtemps, vous avez probablement hâte de nourrir ce virus du voyage. Mais lorsque vous prévoyez de prendre le ciel ou la route, vous voudrez prendre en compte la façon dont la propagation de COVID-19 pourrait affecter votre itinéraire.

La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site aide à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de Cleveland Clinic. Politique

Voyager pendant une pandémie nécessite une approche plus détaillée et prudente qu'auparavant, mais cela peut être fait tout en minimisant les risques pour vous. Nous avons discuté avec Joseph Khabbaza, médecin de soins intensifs et pulmonaire, de la façon d'aborder les voyages en ce moment. Continuez votre lecture pour savoir ce qu'il a à dire et pour découvrir des conseils qui peuvent vous aider à rester en sécurité, que vous soyez en voiture, dans un avion, dans une cabine ou à l'hôtel.

Éléments à considérer lors de la planification de votre voyage

Lorsque vous planifiez votre voyage, il est bon d'être attentif à tous les scénarios possibles que vous pourriez rencontrer. En adoptant une approche proactive, vous pouvez contribuer à votre sécurité et à celle de ceux qui voyagent avec vous.

Voici quelques questions du CDC à considérer lorsque vous créez votre itinéraire.

  • COVID-19 se propage-t-il là où vous vous dirigez?
  • Le COVID-19 se propage-t-il dans votre communauté?
  • Est-ce que vous ou les personnes avec qui vous voyagez serez à moins de six pieds des autres pendant ou après votre voyage ?
  • Les personnes qui voyagent avec vous sont-elles à haut risque de COVID-19 ?
  • Vivez-vous avec une personne à haut risque?
  • L'état ou le gouvernement local où vous vivez ou à votre destination vous obligera-t-il à rester à la maison pendant 14 jours après le voyage ?
  • Si vous tombez malade avec COVID-19, devrez-vous vous absenter du travail ou d'autres obligations ?

« Tant que nous appliquons nos précautions quotidiennes à nos voyages, les risques peuvent être considérablement minimisés », explique le Dr Khabbaza. «Nous pouvons le faire en maintenant la distance et en portant un masque autour de ceux qui se trouvent en dehors de nos petits cercles, en gardant nos mains désinfectées et en ne touchant pas nos yeux, notre nez ou notre bouche si nos mains ne sont pas propres. Être dans des environnements où la conformité du masque est forte est également important pour minimiser les risques et maintenir les occurrences de transmission de COVID-19 à un faible niveau. »

Comment se protéger du COVID-19 en voiture

Étant donné que nos véhicules nous sont familiers et confortables, il est logique d'adopter l'approche du guerrier de la route pour les vacances. "Nous avons tendance à faire des voyages sur la route avec ceux qui nous entourent, donc la conduite sera l'itinéraire le plus sûr pendant une pandémie", ajoute le Dr Khabbaza.

Mais afin d'éviter de rouler avec style avec des germes, il y a quelques précautions à prendre avant de prendre la route.

Commencez par nettoyer et désinfecter soigneusement votre véhicule. Essuyez toutes les surfaces et pièces très touchées (vitres, ceintures de sécurité, volant, poignées de porte, commandes, etc.). Et assurez-vous de garder des lingettes antibactériennes et un désinfectant pour les mains dans la voiture afin que vous puissiez tout essuyer et que les passagers puissent se laver les mains après chaque arrêt.

N'emmenez pas trop de monde pour la balade

Concernant les passagers, le CDC recommande de limiter si possible le nombre de personnes dans votre véhicule. Et comme vous ne pouvez pas tous être séparés de six pieds, cela ne fait pas de mal de porter des masques dans la voiture, surtout si vous voyagez avec une personne à haut risque de COVID-19. Le Dr Khabbaza recommande également de porter un masque dans la voiture, en particulier lorsque vous voyagez avec une personne extérieure à votre entourage immédiat.

Avant de vous arrêter pour prendre de l'essence ou de la nourriture, désignez un coureur pour les tâches liées au voyage. Demandez à une ou deux personnes qui ne sont pas à haut risque d'aller prendre des collations ou d'acheter de l'essence si vous ne voulez pas payer à la pompe. Assurez-vous simplement que vos coureurs désignés se masquent et se nettoient soigneusement les mains avant de remonter dans la voiture. Et pendant que vous faites le plein, évitez de faire défiler votre téléphone tout en pompant du gaz pour minimiser le risque de contamination.

Pendant que vous vous dirigez vers votre destination, gardez les fenêtres ouvertes si possible pour laisser entrer l'air frais et augmenter la ventilation. Si vous vous dirigez vers une zone plus chaude et que la climatisation est indispensable, réglez la ventilation d'air ou la climatisation en mode sans recirculation.

Comment rester en sécurité dans les véhicules de covoiturage

Les services de covoiturage nous ont permis de nous déplacer beaucoup plus facilement, que nous soyons à la maison ou à l'extérieur de la ville. Avant de monter dans un véhicule de covoiturage, assurez-vous d'avoir avec vous un désinfectant pour les mains à utiliser une fois arrivé à destination. De plus, il n'est pas conseillé d'accepter des boissons gratuites, des magazines, des bonbons ou toute autre chose qui est parfois offerte aux coureurs.

"Lorsque vous montez dans un véhicule de covoiturage, il est important que vous et le conducteur portiez des masques, d'autant plus que vous êtes dans un petit espace avec un étranger pendant une bonne période", explique le Dr Khabbaza. "Vous pouvez même porter des lunettes de protection dans ce cadre pour minimiser le risque d'infection ou de transmission."

Pomper les freins sur l'option covoiturage

L'option de covoiturage avec les applications de covoiturage peut vous permettre d'économiser beaucoup à certains moments de la journée, mais pour le moment, cela n'en vaut pas la peine étant donné le risque accru lié à la proximité d'un étranger.

Alors, limitez les trajets à vous et aux personnes avec qui vous voyagez. Et si possible, roulez sur le siège arrière au lieu du siège passager pour garder une petite distance entre vous et le conducteur.

Le Dr Khabbaza souligne que certains conducteurs de covoiturage ont ajouté une cloison entre l'avant et l'arrière de leurs véhicules. Cela minimise considérablement le risque de transmission. Il suggère de faire une petite recherche sur chaque entreprise de covoiturage au préalable afin d'avoir une meilleure idée des dispositifs de sécurité disponibles dans la région.

Comment vous protéger du COVID-19 lorsque vous voyagez

Ces vols bon marché sont sacrément tentants en ce moment. Si vous décidez de vous envoler, gardez à l'esprit que rester en sécurité dans un avion nécessite bien plus que le simple port d'un masque. Avant même de monter dans l'avion, vous devez faire face aux terminaux d'enregistrement et aux lignes de sécurité. Cela signifie entrer en contact avec des surfaces fréquemment touchées et être entouré de nombreuses personnes. Bien que votre préoccupation puisse être centrée sur la sécurité dans l'avion, vous devriez vous concentrer davantage sur votre protection avant l'embarquement.

« Le joker avec des modes de transport comme l'avion est que vous n'avez aucune idée de qui sera assis à côté de vous », explique le Dr Khabbaza. « Si le masquage est imposé pendant le vol, les mains sont propres et vous évitez de vous toucher le visage, le risque pour vous est faible. »

Depuis le 21 janvier 2021, c'est une violation de la loi fédérale de ne pas porter de masques dans les transports publics selon les directives du CDC. Ainsi, toute compagnie aérienne commerciale avec laquelle vous voyagez devrait exiger que tous les passagers portent un masque facial.

Selon le CDC, la plupart des virus ne se propagent pas facilement sur les vols en raison de la façon dont l'air circule et est filtré dans les avions. Dans un effort pour arrêter la propagation de COVID-19, de nombreuses compagnies aériennes ont pris les précautions nécessaires pour garder leurs avions désinfectés et sûrs pour les voyageurs.

Les avions de nos jours ont des filtres HEPA et l'air extérieur propre ainsi que l'air recyclé les traversent. De nombreuses compagnies aériennes nettoient en profondeur et même embuent les avions avec un désinfectant électrostatique qui adhère aux ceintures de sécurité et autres surfaces très sensibles. Certaines compagnies aériennes ont même ajusté la disposition des sièges pour permettre plus d'espace entre les passagers.

En ce qui concerne la protection personnelle, un certain nombre de compagnies aériennes exigent des couvre-visages pour embarquer sur les vols. Certains proposent même des lingettes antibactériennes aux passagers. La TSA autorise actuellement un conteneur de 12 onces de désinfectant liquide pour les mains dans les bagages à main jusqu'à nouvel ordre. C'est une bonne nouvelle car vous pouvez toujours utiliser votre désinfectant ou vos lingettes pour nettoyer les accoudoirs, les sièges, les boutons d'éclairage et même la poignée de la porte de la salle de bain pour plus de tranquillité d'esprit.

Faut-il voler maintenant ?

En fin de compte, c'est à vous de décider. Gardez simplement à l'esprit les risques lorsque vous prenez la décision. Si vous êtes malade ou à risque plus élevé de contracter le coronavirus, il est probablement préférable de rester au sol. Il en va de même pour les amis ou les membres de la famille qui souhaitent voyager avec vous. "La décision de prendre l'avion dépend de votre niveau personnel de tolérance au risque et de la connaissance des taux locaux de COVID-19 à vos destinations de départ et d'arrivée", explique le Dr Khabbaza. « Si vous choisissez de voler, vous pouvez le faire en toute sécurité en vous en tenant aux bases. »

Comment se protéger du coronavirus en camping

Ne pas pouvoir fréquenter les lieux publics auxquels nous étions habitués avant la pandémie a poussé beaucoup d'entre nous à se tourner vers nos parcs locaux. Ce n'est pas une mauvaise chose car être dans la nature peut aider à réduire le stress et nous permettre de renouer avec nous-mêmes.

Si vous avez décidé de vous adonner à une thérapie forestière, voici quelques suggestions de camping du CDC :

  • Visitez les parcs qui sont près de chez vous.
  • Renseignez-vous à l'avance auprès du parc ou de l'aire de loisirs pour vous préparer en toute sécurité, pour savoir si les toilettes sont ouvertes et pour avoir une meilleure idée des services disponibles.
  • Restez à au moins six pieds des autres personnes avec lesquelles vous ne vivez pas et prenez les précautions nécessaires pour prévenir la COVID-19.
  • Considérez attentivement l'utilisation des terrains de jeux et aidez les enfants à suivre les directives.
  • Jouez en toute sécurité autour et dans les piscines, les bains à remous et les aires de jeux aquatiques en gardant un espace entre vous et les autres.
  • Visitez les parcs si vous êtes malade, testé positif ou savez que vous avez été récemment exposé au COVID-19.
  • Visitez des parcs bondés.

Et bien sûr, restez au top de l'hygiène des mains comme vous le feriez si vous étiez à la maison.

Comment se protéger du COVID-19 dans un hôtel ou une maison de location

Il est inévitable que si vous quittez la ville, vous ayez besoin d'un endroit pour vous reposer. Certains pourraient opter pour un hôtel, tandis que l'intimité d'une maison de vacances en location pourrait plaire à d'autres. L'un ou l'autre peut être sûr si vous êtes prudent, en suivant les directives de distanciation sociale et en posant les bonnes questions à l'avance.

Avant de réserver, consultez le protocole de nettoyage de l'hôtel ou de la location. Dans un effort pour maintenir la transparence, de nombreux endroits révèlent comment ils vont au-delà pour assurer la sécurité des invités. Par exemple, les hôtels désinfectent davantage et proposent un enregistrement en ligne et des clés numériques. Beaucoup ont également mis en place des chambres libres de 24 heures entre les clients. D'autre part, les sociétés de location de vacances comme Airbnb ont établi de nouveaux protocoles de nettoyage.

Ces espaces doivent être soigneusement nettoyés avant votre séjour, mais vous pouvez toujours apporter des produits de nettoyage pour désinfecter les surfaces pour plus de confort. Et comme pour les modes de transport, votre sécurité dans une chambre d'hôtel ou une maison de location de vacances se résume finalement à porter votre masque dans les espaces publics, à vous laver les mains régulièrement, à désinfecter les surfaces à contact élevé à votre arrivée et à ne pas voyager si vous êtes malade. Si vous avez encore des questions, consultez les recommandations du CDC pour séjourner dans les hôtels.

Ce n'est pas grave si vous voulez ou devez voyager, mais nous vous recommandons d'être intelligent et d'élaborer un plan de match à l'avance pour assurer votre sécurité et celle de ceux que vous aimez.

« Bien que nous soyons toujours au milieu d'une pandémie, la plupart des choses que nous faisions auparavant peuvent toujours être faites en toute sécurité. C'est vraiment aussi simple que de garder nos distances avec les autres, de garder nos mains propres et de couvrir les parties de notre corps où les gouttelettes respiratoires pourraient entrer ou sortir avec un masque », explique le Dr Khabbaza.

Directives de voyage mises à jour pour les personnes entièrement vaccinées

Le 13 mai, le CDC a mis à jour ses recommandations de voyage pour les personnes entièrement vaccinées. Selon le CDC, les voyageurs entièrement vaccinés sont moins susceptibles de contracter et de propager le COVID-19 et peuvent désormais voyager à faible risque pour eux-mêmes aux États-Unis. Les voyageurs internationaux doivent porter une attention particulière à la situation de leurs destinations internationales avant de voyager en raison de la propagation de nouvelles variantes et du fait que le fardeau de COVID-19 varie à l'échelle mondiale.

Les mesures de prévention COVID-19 du CDC s'appliquent toujours à tous les voyageurs, y compris ceux qui sont vaccinés. Tous les voyageurs sont toujours tenus de porter des masques dans les avions, bus, trains et autres moyens de transport public qui se rendent aux États-Unis, à l'intérieur ou à l'extérieur des États-Unis et dans les centres de transport nationaux tels que les aéroports et les gares.


Comment se protéger du coronavirus en voyageant

Après avoir été enfermé pendant si longtemps, vous avez probablement hâte de nourrir ce virus du voyage. Mais lorsque vous prévoyez de prendre le ciel ou la route, vous voudrez prendre en compte la façon dont la propagation de COVID-19 pourrait affecter votre itinéraire.

La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site aide à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de Cleveland Clinic. Politique

Voyager pendant une pandémie nécessite une approche plus détaillée et prudente qu'auparavant, mais cela peut être fait tout en minimisant les risques pour vous. Nous avons discuté avec Joseph Khabbaza, médecin de soins intensifs et pulmonaire, de la façon d'aborder les voyages en ce moment. Continuez votre lecture pour savoir ce qu'il a à dire et pour découvrir des conseils qui peuvent vous aider à rester en sécurité, que vous soyez en voiture, dans un avion, dans une cabine ou à l'hôtel.

Éléments à considérer lors de la planification de votre voyage

Lorsque vous planifiez votre voyage, il est bon d'être attentif à tous les scénarios possibles que vous pourriez rencontrer. En adoptant une approche proactive, vous pouvez contribuer à votre sécurité et à celle de ceux qui voyagent avec vous.

Voici quelques questions du CDC à considérer lorsque vous créez votre itinéraire.

  • COVID-19 se propage-t-il là où vous vous dirigez?
  • Le COVID-19 se propage-t-il dans votre communauté?
  • Est-ce que vous ou les personnes avec qui vous voyagez serez à moins de six pieds des autres pendant ou après votre voyage ?
  • Les personnes qui voyagent avec vous sont-elles à haut risque de COVID-19 ?
  • Vivez-vous avec une personne à haut risque?
  • L'état ou le gouvernement local où vous vivez ou à votre destination vous obligera-t-il à rester à la maison pendant 14 jours après le voyage ?
  • Si vous tombez malade avec COVID-19, devrez-vous vous absenter du travail ou d'autres obligations ?

« Tant que nous appliquons nos précautions quotidiennes à nos voyages, les risques peuvent être considérablement minimisés », explique le Dr Khabbaza. «Nous pouvons le faire en maintenant la distance et en portant un masque autour de ceux qui se trouvent en dehors de nos petits cercles, en gardant nos mains désinfectées et en ne touchant pas nos yeux, notre nez ou notre bouche si nos mains ne sont pas propres. Être dans des environnements où la conformité du masque est forte est également important pour minimiser les risques et maintenir les occurrences de transmission de COVID-19 à un faible niveau. »

Comment se protéger du COVID-19 en voiture

Étant donné que nos véhicules nous sont familiers et confortables, il est logique d'adopter l'approche du guerrier de la route pour les vacances. "Nous avons tendance à faire des voyages sur la route avec ceux qui nous entourent, donc la conduite sera l'itinéraire le plus sûr pendant une pandémie", ajoute le Dr Khabbaza.

Mais afin d'éviter de rouler avec style avec des germes, il y a quelques précautions à prendre avant de prendre la route.

Commencez par nettoyer et désinfecter soigneusement votre véhicule. Essuyez toutes les surfaces et pièces très touchées (vitres, ceintures de sécurité, volant, poignées de porte, commandes, etc.). Et assurez-vous de garder des lingettes antibactériennes et un désinfectant pour les mains dans la voiture afin que vous puissiez tout essuyer et que les passagers puissent se laver les mains après chaque arrêt.

N'emmenez pas trop de monde pour la balade

Concernant les passagers, le CDC recommande de limiter si possible le nombre de personnes dans votre véhicule. Et comme vous ne pouvez pas tous être séparés de six pieds, cela ne fait pas de mal de porter des masques dans la voiture, surtout si vous voyagez avec une personne à haut risque de COVID-19. Le Dr Khabbaza recommande également de porter un masque dans la voiture, en particulier lorsque vous voyagez avec une personne extérieure à votre entourage immédiat.

Avant de vous arrêter pour prendre de l'essence ou de la nourriture, désignez un coureur pour les tâches liées au voyage. Demandez à une ou deux personnes qui ne sont pas à haut risque d'aller prendre des collations ou d'acheter de l'essence si vous ne voulez pas payer à la pompe. Assurez-vous simplement que vos coureurs désignés se masquent et se nettoient soigneusement les mains avant de remonter dans la voiture.Et pendant que vous faites le plein, évitez de faire défiler votre téléphone tout en pompant du gaz pour minimiser le risque de contamination.

Pendant que vous vous dirigez vers votre destination, gardez les fenêtres ouvertes si possible pour laisser entrer l'air frais et augmenter la ventilation. Si vous vous dirigez vers une zone plus chaude et que la climatisation est indispensable, réglez la ventilation d'air ou la climatisation en mode sans recirculation.

Comment rester en sécurité dans les véhicules de covoiturage

Les services de covoiturage nous ont permis de nous déplacer beaucoup plus facilement, que nous soyons à la maison ou à l'extérieur de la ville. Avant de monter dans un véhicule de covoiturage, assurez-vous d'avoir avec vous un désinfectant pour les mains à utiliser une fois arrivé à destination. De plus, il n'est pas conseillé d'accepter des boissons gratuites, des magazines, des bonbons ou toute autre chose qui est parfois offerte aux coureurs.

"Lorsque vous montez dans un véhicule de covoiturage, il est important que vous et le conducteur portiez des masques, d'autant plus que vous êtes dans un petit espace avec un étranger pendant une bonne période", explique le Dr Khabbaza. "Vous pouvez même porter des lunettes de protection dans ce cadre pour minimiser le risque d'infection ou de transmission."

Pomper les freins sur l'option covoiturage

L'option de covoiturage avec les applications de covoiturage peut vous permettre d'économiser beaucoup à certains moments de la journée, mais pour le moment, cela n'en vaut pas la peine étant donné le risque accru lié à la proximité d'un étranger.

Alors, limitez les trajets à vous et aux personnes avec qui vous voyagez. Et si possible, roulez sur le siège arrière au lieu du siège passager pour garder une petite distance entre vous et le conducteur.

Le Dr Khabbaza souligne que certains conducteurs de covoiturage ont ajouté une cloison entre l'avant et l'arrière de leurs véhicules. Cela minimise considérablement le risque de transmission. Il suggère de faire une petite recherche sur chaque entreprise de covoiturage au préalable afin d'avoir une meilleure idée des dispositifs de sécurité disponibles dans la région.

Comment vous protéger du COVID-19 lorsque vous voyagez

Ces vols bon marché sont sacrément tentants en ce moment. Si vous décidez de vous envoler, gardez à l'esprit que rester en sécurité dans un avion nécessite bien plus que le simple port d'un masque. Avant même de monter dans l'avion, vous devez faire face aux terminaux d'enregistrement et aux lignes de sécurité. Cela signifie entrer en contact avec des surfaces fréquemment touchées et être entouré de nombreuses personnes. Bien que votre préoccupation puisse être centrée sur la sécurité dans l'avion, vous devriez vous concentrer davantage sur votre protection avant l'embarquement.

« Le joker avec des modes de transport comme l'avion est que vous n'avez aucune idée de qui sera assis à côté de vous », explique le Dr Khabbaza. « Si le masquage est imposé pendant le vol, les mains sont propres et vous évitez de vous toucher le visage, le risque pour vous est faible. »

Depuis le 21 janvier 2021, c'est une violation de la loi fédérale de ne pas porter de masques dans les transports publics selon les directives du CDC. Ainsi, toute compagnie aérienne commerciale avec laquelle vous voyagez devrait exiger que tous les passagers portent un masque facial.

Selon le CDC, la plupart des virus ne se propagent pas facilement sur les vols en raison de la façon dont l'air circule et est filtré dans les avions. Dans un effort pour arrêter la propagation de COVID-19, de nombreuses compagnies aériennes ont pris les précautions nécessaires pour garder leurs avions désinfectés et sûrs pour les voyageurs.

Les avions de nos jours ont des filtres HEPA et l'air extérieur propre ainsi que l'air recyclé les traversent. De nombreuses compagnies aériennes nettoient en profondeur et même embuent les avions avec un désinfectant électrostatique qui adhère aux ceintures de sécurité et autres surfaces très sensibles. Certaines compagnies aériennes ont même ajusté la disposition des sièges pour permettre plus d'espace entre les passagers.

En ce qui concerne la protection personnelle, un certain nombre de compagnies aériennes exigent des couvre-visages pour embarquer sur les vols. Certains proposent même des lingettes antibactériennes aux passagers. La TSA autorise actuellement un conteneur de 12 onces de désinfectant liquide pour les mains dans les bagages à main jusqu'à nouvel ordre. C'est une bonne nouvelle car vous pouvez toujours utiliser votre désinfectant ou vos lingettes pour nettoyer les accoudoirs, les sièges, les boutons d'éclairage et même la poignée de la porte de la salle de bain pour plus de tranquillité d'esprit.

Faut-il voler maintenant ?

En fin de compte, c'est à vous de décider. Gardez simplement à l'esprit les risques lorsque vous prenez la décision. Si vous êtes malade ou à risque plus élevé de contracter le coronavirus, il est probablement préférable de rester au sol. Il en va de même pour les amis ou les membres de la famille qui souhaitent voyager avec vous. "La décision de prendre l'avion dépend de votre niveau personnel de tolérance au risque et de la connaissance des taux locaux de COVID-19 à vos destinations de départ et d'arrivée", explique le Dr Khabbaza. « Si vous choisissez de voler, vous pouvez le faire en toute sécurité en vous en tenant aux bases. »

Comment se protéger du coronavirus en camping

Ne pas pouvoir fréquenter les lieux publics auxquels nous étions habitués avant la pandémie a poussé beaucoup d'entre nous à se tourner vers nos parcs locaux. Ce n'est pas une mauvaise chose car être dans la nature peut aider à réduire le stress et nous permettre de renouer avec nous-mêmes.

Si vous avez décidé de vous adonner à une thérapie forestière, voici quelques suggestions de camping du CDC :

  • Visitez les parcs qui sont près de chez vous.
  • Renseignez-vous à l'avance auprès du parc ou de l'aire de loisirs pour vous préparer en toute sécurité, pour savoir si les toilettes sont ouvertes et pour avoir une meilleure idée des services disponibles.
  • Restez à au moins six pieds des autres personnes avec lesquelles vous ne vivez pas et prenez les précautions nécessaires pour prévenir la COVID-19.
  • Considérez attentivement l'utilisation des terrains de jeux et aidez les enfants à suivre les directives.
  • Jouez en toute sécurité autour et dans les piscines, les bains à remous et les aires de jeux aquatiques en gardant un espace entre vous et les autres.
  • Visitez les parcs si vous êtes malade, testé positif ou savez que vous avez été récemment exposé au COVID-19.
  • Visitez des parcs bondés.

Et bien sûr, restez au top de l'hygiène des mains comme vous le feriez si vous étiez à la maison.

Comment se protéger du COVID-19 dans un hôtel ou une maison de location

Il est inévitable que si vous quittez la ville, vous ayez besoin d'un endroit pour vous reposer. Certains pourraient opter pour un hôtel, tandis que l'intimité d'une maison de vacances en location pourrait plaire à d'autres. L'un ou l'autre peut être sûr si vous êtes prudent, en suivant les directives de distanciation sociale et en posant les bonnes questions à l'avance.

Avant de réserver, consultez le protocole de nettoyage de l'hôtel ou de la location. Dans un effort pour maintenir la transparence, de nombreux endroits révèlent comment ils vont au-delà pour assurer la sécurité des invités. Par exemple, les hôtels désinfectent davantage et proposent un enregistrement en ligne et des clés numériques. Beaucoup ont également mis en place des chambres libres de 24 heures entre les clients. D'autre part, les sociétés de location de vacances comme Airbnb ont établi de nouveaux protocoles de nettoyage.

Ces espaces doivent être soigneusement nettoyés avant votre séjour, mais vous pouvez toujours apporter des produits de nettoyage pour désinfecter les surfaces pour plus de confort. Et comme pour les modes de transport, votre sécurité dans une chambre d'hôtel ou une maison de location de vacances se résume finalement à porter votre masque dans les espaces publics, à vous laver les mains régulièrement, à désinfecter les surfaces à contact élevé à votre arrivée et à ne pas voyager si vous êtes malade. Si vous avez encore des questions, consultez les recommandations du CDC pour séjourner dans les hôtels.

Ce n'est pas grave si vous voulez ou devez voyager, mais nous vous recommandons d'être intelligent et d'élaborer un plan de match à l'avance pour assurer votre sécurité et celle de ceux que vous aimez.

« Bien que nous soyons toujours au milieu d'une pandémie, la plupart des choses que nous faisions auparavant peuvent toujours être faites en toute sécurité. C'est vraiment aussi simple que de garder nos distances avec les autres, de garder nos mains propres et de couvrir les parties de notre corps où les gouttelettes respiratoires pourraient entrer ou sortir avec un masque », explique le Dr Khabbaza.

Directives de voyage mises à jour pour les personnes entièrement vaccinées

Le 13 mai, le CDC a mis à jour ses recommandations de voyage pour les personnes entièrement vaccinées. Selon le CDC, les voyageurs entièrement vaccinés sont moins susceptibles de contracter et de propager le COVID-19 et peuvent désormais voyager à faible risque pour eux-mêmes aux États-Unis. Les voyageurs internationaux doivent porter une attention particulière à la situation de leurs destinations internationales avant de voyager en raison de la propagation de nouvelles variantes et du fait que le fardeau de COVID-19 varie à l'échelle mondiale.

Les mesures de prévention COVID-19 du CDC s'appliquent toujours à tous les voyageurs, y compris ceux qui sont vaccinés. Tous les voyageurs sont toujours tenus de porter des masques dans les avions, bus, trains et autres moyens de transport public qui se rendent aux États-Unis, à l'intérieur ou à l'extérieur des États-Unis et dans les centres de transport nationaux tels que les aéroports et les gares.


Comment se protéger du coronavirus en voyageant

Après avoir été enfermé pendant si longtemps, vous avez probablement hâte de nourrir ce virus du voyage. Mais lorsque vous prévoyez de prendre le ciel ou la route, vous voudrez prendre en compte la façon dont la propagation de COVID-19 pourrait affecter votre itinéraire.

La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site aide à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de Cleveland Clinic. Politique

Voyager pendant une pandémie nécessite une approche plus détaillée et prudente qu'auparavant, mais cela peut être fait tout en minimisant les risques pour vous. Nous avons discuté avec Joseph Khabbaza, médecin de soins intensifs et pulmonaire, de la façon d'aborder les voyages en ce moment. Continuez votre lecture pour savoir ce qu'il a à dire et pour découvrir des conseils qui peuvent vous aider à rester en sécurité, que vous soyez en voiture, dans un avion, dans une cabine ou à l'hôtel.

Éléments à considérer lors de la planification de votre voyage

Lorsque vous planifiez votre voyage, il est bon d'être attentif à tous les scénarios possibles que vous pourriez rencontrer. En adoptant une approche proactive, vous pouvez contribuer à votre sécurité et à celle de ceux qui voyagent avec vous.

Voici quelques questions du CDC à considérer lorsque vous créez votre itinéraire.

  • COVID-19 se propage-t-il là où vous vous dirigez?
  • Le COVID-19 se propage-t-il dans votre communauté?
  • Est-ce que vous ou les personnes avec qui vous voyagez serez à moins de six pieds des autres pendant ou après votre voyage ?
  • Les personnes qui voyagent avec vous sont-elles à haut risque de COVID-19 ?
  • Vivez-vous avec une personne à haut risque?
  • L'état ou le gouvernement local où vous vivez ou à votre destination vous obligera-t-il à rester à la maison pendant 14 jours après le voyage ?
  • Si vous tombez malade avec COVID-19, devrez-vous vous absenter du travail ou d'autres obligations ?

« Tant que nous appliquons nos précautions quotidiennes à nos voyages, les risques peuvent être considérablement minimisés », explique le Dr Khabbaza. «Nous pouvons le faire en maintenant la distance et en portant un masque autour de ceux qui se trouvent en dehors de nos petits cercles, en gardant nos mains désinfectées et en ne touchant pas nos yeux, notre nez ou notre bouche si nos mains ne sont pas propres. Être dans des environnements où la conformité du masque est forte est également important pour minimiser les risques et maintenir les occurrences de transmission de COVID-19 à un faible niveau. »

Comment se protéger du COVID-19 en voiture

Étant donné que nos véhicules nous sont familiers et confortables, il est logique d'adopter l'approche du guerrier de la route pour les vacances. "Nous avons tendance à faire des voyages sur la route avec ceux qui nous entourent, donc la conduite sera l'itinéraire le plus sûr pendant une pandémie", ajoute le Dr Khabbaza.

Mais afin d'éviter de rouler avec style avec des germes, il y a quelques précautions à prendre avant de prendre la route.

Commencez par nettoyer et désinfecter soigneusement votre véhicule. Essuyez toutes les surfaces et pièces très touchées (vitres, ceintures de sécurité, volant, poignées de porte, commandes, etc.). Et assurez-vous de garder des lingettes antibactériennes et un désinfectant pour les mains dans la voiture afin que vous puissiez tout essuyer et que les passagers puissent se laver les mains après chaque arrêt.

N'emmenez pas trop de monde pour la balade

Concernant les passagers, le CDC recommande de limiter si possible le nombre de personnes dans votre véhicule. Et comme vous ne pouvez pas tous être séparés de six pieds, cela ne fait pas de mal de porter des masques dans la voiture, surtout si vous voyagez avec une personne à haut risque de COVID-19. Le Dr Khabbaza recommande également de porter un masque dans la voiture, en particulier lorsque vous voyagez avec une personne extérieure à votre entourage immédiat.

Avant de vous arrêter pour prendre de l'essence ou de la nourriture, désignez un coureur pour les tâches liées au voyage. Demandez à une ou deux personnes qui ne sont pas à haut risque d'aller prendre des collations ou d'acheter de l'essence si vous ne voulez pas payer à la pompe. Assurez-vous simplement que vos coureurs désignés se masquent et se nettoient soigneusement les mains avant de remonter dans la voiture. Et pendant que vous faites le plein, évitez de faire défiler votre téléphone tout en pompant du gaz pour minimiser le risque de contamination.

Pendant que vous vous dirigez vers votre destination, gardez les fenêtres ouvertes si possible pour laisser entrer l'air frais et augmenter la ventilation. Si vous vous dirigez vers une zone plus chaude et que la climatisation est indispensable, réglez la ventilation d'air ou la climatisation en mode sans recirculation.

Comment rester en sécurité dans les véhicules de covoiturage

Les services de covoiturage nous ont permis de nous déplacer beaucoup plus facilement, que nous soyons à la maison ou à l'extérieur de la ville. Avant de monter dans un véhicule de covoiturage, assurez-vous d'avoir avec vous un désinfectant pour les mains à utiliser une fois arrivé à destination. De plus, il n'est pas conseillé d'accepter des boissons gratuites, des magazines, des bonbons ou toute autre chose qui est parfois offerte aux coureurs.

"Lorsque vous montez dans un véhicule de covoiturage, il est important que vous et le conducteur portiez des masques, d'autant plus que vous êtes dans un petit espace avec un étranger pendant une bonne période", explique le Dr Khabbaza. "Vous pouvez même porter des lunettes de protection dans ce cadre pour minimiser le risque d'infection ou de transmission."

Pomper les freins sur l'option covoiturage

L'option de covoiturage avec les applications de covoiturage peut vous permettre d'économiser beaucoup à certains moments de la journée, mais pour le moment, cela n'en vaut pas la peine étant donné le risque accru lié à la proximité d'un étranger.

Alors, limitez les trajets à vous et aux personnes avec qui vous voyagez. Et si possible, roulez sur le siège arrière au lieu du siège passager pour garder une petite distance entre vous et le conducteur.

Le Dr Khabbaza souligne que certains conducteurs de covoiturage ont ajouté une cloison entre l'avant et l'arrière de leurs véhicules. Cela minimise considérablement le risque de transmission. Il suggère de faire une petite recherche sur chaque entreprise de covoiturage au préalable afin d'avoir une meilleure idée des dispositifs de sécurité disponibles dans la région.

Comment vous protéger du COVID-19 lorsque vous voyagez

Ces vols bon marché sont sacrément tentants en ce moment. Si vous décidez de vous envoler, gardez à l'esprit que rester en sécurité dans un avion nécessite bien plus que le simple port d'un masque. Avant même de monter dans l'avion, vous devez faire face aux terminaux d'enregistrement et aux lignes de sécurité. Cela signifie entrer en contact avec des surfaces fréquemment touchées et être entouré de nombreuses personnes. Bien que votre préoccupation puisse être centrée sur la sécurité dans l'avion, vous devriez vous concentrer davantage sur votre protection avant l'embarquement.

« Le joker avec des modes de transport comme l'avion est que vous n'avez aucune idée de qui sera assis à côté de vous », explique le Dr Khabbaza. « Si le masquage est imposé pendant le vol, les mains sont propres et vous évitez de vous toucher le visage, le risque pour vous est faible. »

Depuis le 21 janvier 2021, c'est une violation de la loi fédérale de ne pas porter de masques dans les transports publics selon les directives du CDC. Ainsi, toute compagnie aérienne commerciale avec laquelle vous voyagez devrait exiger que tous les passagers portent un masque facial.

Selon le CDC, la plupart des virus ne se propagent pas facilement sur les vols en raison de la façon dont l'air circule et est filtré dans les avions. Dans un effort pour arrêter la propagation de COVID-19, de nombreuses compagnies aériennes ont pris les précautions nécessaires pour garder leurs avions désinfectés et sûrs pour les voyageurs.

Les avions de nos jours ont des filtres HEPA et l'air extérieur propre ainsi que l'air recyclé les traversent. De nombreuses compagnies aériennes nettoient en profondeur et même embuent les avions avec un désinfectant électrostatique qui adhère aux ceintures de sécurité et autres surfaces très sensibles. Certaines compagnies aériennes ont même ajusté la disposition des sièges pour permettre plus d'espace entre les passagers.

En ce qui concerne la protection personnelle, un certain nombre de compagnies aériennes exigent des couvre-visages pour embarquer sur les vols. Certains proposent même des lingettes antibactériennes aux passagers. La TSA autorise actuellement un conteneur de 12 onces de désinfectant liquide pour les mains dans les bagages à main jusqu'à nouvel ordre. C'est une bonne nouvelle car vous pouvez toujours utiliser votre désinfectant ou vos lingettes pour nettoyer les accoudoirs, les sièges, les boutons d'éclairage et même la poignée de la porte de la salle de bain pour plus de tranquillité d'esprit.

Faut-il voler maintenant ?

En fin de compte, c'est à vous de décider. Gardez simplement à l'esprit les risques lorsque vous prenez la décision. Si vous êtes malade ou à risque plus élevé de contracter le coronavirus, il est probablement préférable de rester au sol. Il en va de même pour les amis ou les membres de la famille qui souhaitent voyager avec vous. "La décision de prendre l'avion dépend de votre niveau personnel de tolérance au risque et de la connaissance des taux locaux de COVID-19 à vos destinations de départ et d'arrivée", explique le Dr Khabbaza. « Si vous choisissez de voler, vous pouvez le faire en toute sécurité en vous en tenant aux bases. »

Comment se protéger du coronavirus en camping

Ne pas pouvoir fréquenter les lieux publics auxquels nous étions habitués avant la pandémie a poussé beaucoup d'entre nous à se tourner vers nos parcs locaux. Ce n'est pas une mauvaise chose car être dans la nature peut aider à réduire le stress et nous permettre de renouer avec nous-mêmes.

Si vous avez décidé de vous adonner à une thérapie forestière, voici quelques suggestions de camping du CDC :

  • Visitez les parcs qui sont près de chez vous.
  • Renseignez-vous à l'avance auprès du parc ou de l'aire de loisirs pour vous préparer en toute sécurité, pour savoir si les toilettes sont ouvertes et pour avoir une meilleure idée des services disponibles.
  • Restez à au moins six pieds des autres personnes avec lesquelles vous ne vivez pas et prenez les précautions nécessaires pour prévenir la COVID-19.
  • Considérez attentivement l'utilisation des terrains de jeux et aidez les enfants à suivre les directives.
  • Jouez en toute sécurité autour et dans les piscines, les bains à remous et les aires de jeux aquatiques en gardant un espace entre vous et les autres.
  • Visitez les parcs si vous êtes malade, testé positif ou savez que vous avez été récemment exposé au COVID-19.
  • Visitez des parcs bondés.

Et bien sûr, restez au top de l'hygiène des mains comme vous le feriez si vous étiez à la maison.

Comment se protéger du COVID-19 dans un hôtel ou une maison de location

Il est inévitable que si vous quittez la ville, vous ayez besoin d'un endroit pour vous reposer. Certains pourraient opter pour un hôtel, tandis que l'intimité d'une maison de vacances en location pourrait plaire à d'autres. L'un ou l'autre peut être sûr si vous êtes prudent, en suivant les directives de distanciation sociale et en posant les bonnes questions à l'avance.

Avant de réserver, consultez le protocole de nettoyage de l'hôtel ou de la location. Dans un effort pour maintenir la transparence, de nombreux endroits révèlent comment ils vont au-delà pour assurer la sécurité des invités. Par exemple, les hôtels désinfectent davantage et proposent un enregistrement en ligne et des clés numériques. Beaucoup ont également mis en place des chambres libres de 24 heures entre les clients. D'autre part, les sociétés de location de vacances comme Airbnb ont établi de nouveaux protocoles de nettoyage.

Ces espaces doivent être soigneusement nettoyés avant votre séjour, mais vous pouvez toujours apporter des produits de nettoyage pour désinfecter les surfaces pour plus de confort. Et comme pour les modes de transport, votre sécurité dans une chambre d'hôtel ou une maison de location de vacances se résume finalement à porter votre masque dans les espaces publics, à vous laver les mains régulièrement, à désinfecter les surfaces à contact élevé à votre arrivée et à ne pas voyager si vous êtes malade. Si vous avez encore des questions, consultez les recommandations du CDC pour séjourner dans les hôtels.

Ce n'est pas grave si vous voulez ou devez voyager, mais nous vous recommandons d'être intelligent et d'élaborer un plan de match à l'avance pour assurer votre sécurité et celle de ceux que vous aimez.

« Bien que nous soyons toujours au milieu d'une pandémie, la plupart des choses que nous faisions auparavant peuvent toujours être faites en toute sécurité. C'est vraiment aussi simple que de garder nos distances avec les autres, de garder nos mains propres et de couvrir les parties de notre corps où les gouttelettes respiratoires pourraient entrer ou sortir avec un masque », explique le Dr Khabbaza.

Directives de voyage mises à jour pour les personnes entièrement vaccinées

Le 13 mai, le CDC a mis à jour ses recommandations de voyage pour les personnes entièrement vaccinées. Selon le CDC, les voyageurs entièrement vaccinés sont moins susceptibles de contracter et de propager le COVID-19 et peuvent désormais voyager à faible risque pour eux-mêmes aux États-Unis. Les voyageurs internationaux doivent porter une attention particulière à la situation de leurs destinations internationales avant de voyager en raison de la propagation de nouvelles variantes et du fait que le fardeau de COVID-19 varie à l'échelle mondiale.

Les mesures de prévention COVID-19 du CDC s'appliquent toujours à tous les voyageurs, y compris ceux qui sont vaccinés. Tous les voyageurs sont toujours tenus de porter des masques dans les avions, bus, trains et autres moyens de transport public qui se rendent aux États-Unis, à l'intérieur ou à l'extérieur des États-Unis et dans les centres de transport nationaux tels que les aéroports et les gares.


Comment se protéger du coronavirus en voyageant

Après avoir été enfermé pendant si longtemps, vous avez probablement hâte de nourrir ce virus du voyage. Mais lorsque vous prévoyez de prendre le ciel ou la route, vous voudrez prendre en compte la façon dont la propagation de COVID-19 pourrait affecter votre itinéraire.

La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site aide à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de Cleveland Clinic. Politique

Voyager pendant une pandémie nécessite une approche plus détaillée et prudente qu'auparavant, mais cela peut être fait tout en minimisant les risques pour vous. Nous avons discuté avec Joseph Khabbaza, médecin de soins intensifs et pulmonaire, de la façon d'aborder les voyages en ce moment. Continuez votre lecture pour savoir ce qu'il a à dire et pour découvrir des conseils qui peuvent vous aider à rester en sécurité, que vous soyez en voiture, dans un avion, dans une cabine ou à l'hôtel.

Éléments à considérer lors de la planification de votre voyage

Lorsque vous planifiez votre voyage, il est bon d'être attentif à tous les scénarios possibles que vous pourriez rencontrer. En adoptant une approche proactive, vous pouvez contribuer à votre sécurité et à celle de ceux qui voyagent avec vous.

Voici quelques questions du CDC à considérer lorsque vous créez votre itinéraire.

  • COVID-19 se propage-t-il là où vous vous dirigez?
  • Le COVID-19 se propage-t-il dans votre communauté?
  • Est-ce que vous ou les personnes avec qui vous voyagez serez à moins de six pieds des autres pendant ou après votre voyage ?
  • Les personnes qui voyagent avec vous sont-elles à haut risque de COVID-19 ?
  • Vivez-vous avec une personne à haut risque?
  • L'état ou le gouvernement local où vous vivez ou à votre destination vous obligera-t-il à rester à la maison pendant 14 jours après le voyage ?
  • Si vous tombez malade avec COVID-19, devrez-vous vous absenter du travail ou d'autres obligations ?

« Tant que nous appliquons nos précautions quotidiennes à nos voyages, les risques peuvent être considérablement minimisés », explique le Dr Khabbaza. «Nous pouvons le faire en maintenant la distance et en portant un masque autour de ceux qui se trouvent en dehors de nos petits cercles, en gardant nos mains désinfectées et en ne touchant pas nos yeux, notre nez ou notre bouche si nos mains ne sont pas propres. Être dans des environnements où la conformité du masque est forte est également important pour minimiser les risques et maintenir les occurrences de transmission de COVID-19 à un faible niveau. »

Comment se protéger du COVID-19 en voiture

Étant donné que nos véhicules nous sont familiers et confortables, il est logique d'adopter l'approche du guerrier de la route pour les vacances. "Nous avons tendance à faire des voyages sur la route avec ceux qui nous entourent, donc la conduite sera l'itinéraire le plus sûr pendant une pandémie", ajoute le Dr Khabbaza.

Mais afin d'éviter de rouler avec style avec des germes, il y a quelques précautions à prendre avant de prendre la route.

Commencez par nettoyer et désinfecter soigneusement votre véhicule. Essuyez toutes les surfaces et pièces très touchées (vitres, ceintures de sécurité, volant, poignées de porte, commandes, etc.). Et assurez-vous de garder des lingettes antibactériennes et un désinfectant pour les mains dans la voiture afin que vous puissiez tout essuyer et que les passagers puissent se laver les mains après chaque arrêt.

N'emmenez pas trop de monde pour la balade

Concernant les passagers, le CDC recommande de limiter si possible le nombre de personnes dans votre véhicule. Et comme vous ne pouvez pas tous être séparés de six pieds, cela ne fait pas de mal de porter des masques dans la voiture, surtout si vous voyagez avec une personne à haut risque de COVID-19. Le Dr Khabbaza recommande également de porter un masque dans la voiture, en particulier lorsque vous voyagez avec une personne extérieure à votre entourage immédiat.

Avant de vous arrêter pour prendre de l'essence ou de la nourriture, désignez un coureur pour les tâches liées au voyage. Demandez à une ou deux personnes qui ne sont pas à haut risque d'aller prendre des collations ou d'acheter de l'essence si vous ne voulez pas payer à la pompe. Assurez-vous simplement que vos coureurs désignés se masquent et se nettoient soigneusement les mains avant de remonter dans la voiture. Et pendant que vous faites le plein, évitez de faire défiler votre téléphone tout en pompant du gaz pour minimiser le risque de contamination.

Pendant que vous vous dirigez vers votre destination, gardez les fenêtres ouvertes si possible pour laisser entrer l'air frais et augmenter la ventilation. Si vous vous dirigez vers une zone plus chaude et que la climatisation est indispensable, réglez la ventilation d'air ou la climatisation en mode sans recirculation.

Comment rester en sécurité dans les véhicules de covoiturage

Les services de covoiturage nous ont permis de nous déplacer beaucoup plus facilement, que nous soyons à la maison ou à l'extérieur de la ville. Avant de monter dans un véhicule de covoiturage, assurez-vous d'avoir avec vous un désinfectant pour les mains à utiliser une fois arrivé à destination. De plus, il n'est pas conseillé d'accepter des boissons gratuites, des magazines, des bonbons ou toute autre chose qui est parfois offerte aux coureurs.

"Lorsque vous montez dans un véhicule de covoiturage, il est important que vous et le conducteur portiez des masques, d'autant plus que vous êtes dans un petit espace avec un étranger pendant une bonne période", explique le Dr Khabbaza. "Vous pouvez même porter des lunettes de protection dans ce cadre pour minimiser le risque d'infection ou de transmission."

Pomper les freins sur l'option covoiturage

L'option de covoiturage avec les applications de covoiturage peut vous permettre d'économiser beaucoup à certains moments de la journée, mais pour le moment, cela n'en vaut pas la peine étant donné le risque accru lié à la proximité d'un étranger.

Alors, limitez les trajets à vous et aux personnes avec qui vous voyagez. Et si possible, roulez sur le siège arrière au lieu du siège passager pour garder une petite distance entre vous et le conducteur.

Le Dr Khabbaza souligne que certains conducteurs de covoiturage ont ajouté une cloison entre l'avant et l'arrière de leurs véhicules. Cela minimise considérablement le risque de transmission. Il suggère de faire une petite recherche sur chaque entreprise de covoiturage au préalable afin d'avoir une meilleure idée des dispositifs de sécurité disponibles dans la région.

Comment vous protéger du COVID-19 lorsque vous voyagez

Ces vols bon marché sont sacrément tentants en ce moment. Si vous décidez de vous envoler, gardez à l'esprit que rester en sécurité dans un avion nécessite bien plus que le simple port d'un masque. Avant même de monter dans l'avion, vous devez faire face aux terminaux d'enregistrement et aux lignes de sécurité. Cela signifie entrer en contact avec des surfaces fréquemment touchées et être entouré de nombreuses personnes. Bien que votre préoccupation puisse être centrée sur la sécurité dans l'avion, vous devriez vous concentrer davantage sur votre protection avant l'embarquement.

« Le joker avec des modes de transport comme l'avion est que vous n'avez aucune idée de qui sera assis à côté de vous », explique le Dr Khabbaza. « Si le masquage est imposé pendant le vol, les mains sont propres et vous évitez de vous toucher le visage, le risque pour vous est faible. »

Depuis le 21 janvier 2021, c'est une violation de la loi fédérale de ne pas porter de masques dans les transports publics selon les directives du CDC. Ainsi, toute compagnie aérienne commerciale avec laquelle vous voyagez devrait exiger que tous les passagers portent un masque facial.

Selon le CDC, la plupart des virus ne se propagent pas facilement sur les vols en raison de la façon dont l'air circule et est filtré dans les avions. Dans un effort pour arrêter la propagation de COVID-19, de nombreuses compagnies aériennes ont pris les précautions nécessaires pour garder leurs avions désinfectés et sûrs pour les voyageurs.

Les avions de nos jours ont des filtres HEPA et l'air extérieur propre ainsi que l'air recyclé les traversent. De nombreuses compagnies aériennes nettoient en profondeur et même embuent les avions avec un désinfectant électrostatique qui adhère aux ceintures de sécurité et autres surfaces très sensibles. Certaines compagnies aériennes ont même ajusté la disposition des sièges pour permettre plus d'espace entre les passagers.

En ce qui concerne la protection personnelle, un certain nombre de compagnies aériennes exigent des couvre-visages pour embarquer sur les vols. Certains proposent même des lingettes antibactériennes aux passagers. La TSA autorise actuellement un conteneur de 12 onces de désinfectant liquide pour les mains dans les bagages à main jusqu'à nouvel ordre. C'est une bonne nouvelle car vous pouvez toujours utiliser votre désinfectant ou vos lingettes pour nettoyer les accoudoirs, les sièges, les boutons d'éclairage et même la poignée de la porte de la salle de bain pour plus de tranquillité d'esprit.

Faut-il voler maintenant ?

En fin de compte, c'est à vous de décider. Gardez simplement à l'esprit les risques lorsque vous prenez la décision. Si vous êtes malade ou à risque plus élevé de contracter le coronavirus, il est probablement préférable de rester au sol. Il en va de même pour les amis ou les membres de la famille qui souhaitent voyager avec vous. "La décision de prendre l'avion dépend de votre niveau personnel de tolérance au risque et de la connaissance des taux locaux de COVID-19 à vos destinations de départ et d'arrivée", explique le Dr Khabbaza. « Si vous choisissez de voler, vous pouvez le faire en toute sécurité en vous en tenant aux bases. »

Comment se protéger du coronavirus en camping

Ne pas pouvoir fréquenter les lieux publics auxquels nous étions habitués avant la pandémie a poussé beaucoup d'entre nous à se tourner vers nos parcs locaux. Ce n'est pas une mauvaise chose car être dans la nature peut aider à réduire le stress et nous permettre de renouer avec nous-mêmes.

Si vous avez décidé de vous adonner à une thérapie forestière, voici quelques suggestions de camping du CDC :

  • Visitez les parcs qui sont près de chez vous.
  • Renseignez-vous à l'avance auprès du parc ou de l'aire de loisirs pour vous préparer en toute sécurité, pour savoir si les toilettes sont ouvertes et pour avoir une meilleure idée des services disponibles.
  • Restez à au moins six pieds des autres personnes avec lesquelles vous ne vivez pas et prenez les précautions nécessaires pour prévenir la COVID-19.
  • Considérez attentivement l'utilisation des terrains de jeux et aidez les enfants à suivre les directives.
  • Jouez en toute sécurité autour et dans les piscines, les bains à remous et les aires de jeux aquatiques en gardant un espace entre vous et les autres.
  • Visitez les parcs si vous êtes malade, testé positif ou savez que vous avez été récemment exposé au COVID-19.
  • Visitez des parcs bondés.

Et bien sûr, restez au top de l'hygiène des mains comme vous le feriez si vous étiez à la maison.

Comment se protéger du COVID-19 dans un hôtel ou une maison de location

Il est inévitable que si vous quittez la ville, vous ayez besoin d'un endroit pour vous reposer. Certains pourraient opter pour un hôtel, tandis que l'intimité d'une maison de vacances en location pourrait plaire à d'autres. L'un ou l'autre peut être sûr si vous êtes prudent, en suivant les directives de distanciation sociale et en posant les bonnes questions à l'avance.

Avant de réserver, consultez le protocole de nettoyage de l'hôtel ou de la location. Dans un effort pour maintenir la transparence, de nombreux endroits révèlent comment ils vont au-delà pour assurer la sécurité des invités. Par exemple, les hôtels désinfectent davantage et proposent un enregistrement en ligne et des clés numériques. Beaucoup ont également mis en place des chambres libres de 24 heures entre les clients. D'autre part, les sociétés de location de vacances comme Airbnb ont établi de nouveaux protocoles de nettoyage.

Ces espaces doivent être soigneusement nettoyés avant votre séjour, mais vous pouvez toujours apporter des produits de nettoyage pour désinfecter les surfaces pour plus de confort. Et comme pour les modes de transport, votre sécurité dans une chambre d'hôtel ou une maison de location de vacances se résume finalement à porter votre masque dans les espaces publics, à vous laver les mains régulièrement, à désinfecter les surfaces à contact élevé à votre arrivée et à ne pas voyager si vous êtes malade. Si vous avez encore des questions, consultez les recommandations du CDC pour séjourner dans les hôtels.

Ce n'est pas grave si vous voulez ou devez voyager, mais nous vous recommandons d'être intelligent et d'élaborer un plan de match à l'avance pour assurer votre sécurité et celle de ceux que vous aimez.

« Bien que nous soyons toujours au milieu d'une pandémie, la plupart des choses que nous faisions auparavant peuvent toujours être faites en toute sécurité. C'est vraiment aussi simple que de garder nos distances avec les autres, de garder nos mains propres et de couvrir les parties de notre corps où les gouttelettes respiratoires pourraient entrer ou sortir avec un masque », explique le Dr Khabbaza.

Directives de voyage mises à jour pour les personnes entièrement vaccinées

Le 13 mai, le CDC a mis à jour ses recommandations de voyage pour les personnes entièrement vaccinées. Selon le CDC, les voyageurs entièrement vaccinés sont moins susceptibles de contracter et de propager le COVID-19 et peuvent désormais voyager à faible risque pour eux-mêmes aux États-Unis. Les voyageurs internationaux doivent porter une attention particulière à la situation de leurs destinations internationales avant de voyager en raison de la propagation de nouvelles variantes et du fait que le fardeau de COVID-19 varie à l'échelle mondiale.

Les mesures de prévention COVID-19 du CDC s'appliquent toujours à tous les voyageurs, y compris ceux qui sont vaccinés. Tous les voyageurs sont toujours tenus de porter des masques dans les avions, bus, trains et autres moyens de transport public qui se rendent aux États-Unis, à l'intérieur ou à l'extérieur des États-Unis et dans les centres de transport nationaux tels que les aéroports et les gares.


Comment se protéger du coronavirus en voyageant

Après avoir été enfermé pendant si longtemps, vous avez probablement hâte de nourrir ce virus du voyage. Mais lorsque vous prévoyez de prendre le ciel ou la route, vous voudrez prendre en compte la façon dont la propagation de COVID-19 pourrait affecter votre itinéraire.

La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site aide à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de Cleveland Clinic. Politique

Voyager pendant une pandémie nécessite une approche plus détaillée et prudente qu'auparavant, mais cela peut être fait tout en minimisant les risques pour vous. Nous avons discuté avec Joseph Khabbaza, médecin de soins intensifs et pulmonaire, de la façon d'aborder les voyages en ce moment. Continuez votre lecture pour savoir ce qu'il a à dire et pour découvrir des conseils qui peuvent vous aider à rester en sécurité, que vous soyez en voiture, dans un avion, dans une cabine ou à l'hôtel.

Éléments à considérer lors de la planification de votre voyage

Lorsque vous planifiez votre voyage, il est bon d'être attentif à tous les scénarios possibles que vous pourriez rencontrer. En adoptant une approche proactive, vous pouvez contribuer à votre sécurité et à celle de ceux qui voyagent avec vous.

Voici quelques questions du CDC à considérer lorsque vous créez votre itinéraire.

  • COVID-19 se propage-t-il là où vous vous dirigez?
  • Le COVID-19 se propage-t-il dans votre communauté?
  • Est-ce que vous ou les personnes avec qui vous voyagez serez à moins de six pieds des autres pendant ou après votre voyage ?
  • Les personnes qui voyagent avec vous sont-elles à haut risque de COVID-19 ?
  • Vivez-vous avec une personne à haut risque?
  • L'état ou le gouvernement local où vous vivez ou à votre destination vous obligera-t-il à rester à la maison pendant 14 jours après le voyage ?
  • Si vous tombez malade avec COVID-19, devrez-vous vous absenter du travail ou d'autres obligations ?

« Tant que nous appliquons nos précautions quotidiennes à nos voyages, les risques peuvent être considérablement minimisés », explique le Dr Khabbaza. «Nous pouvons le faire en maintenant la distance et en portant un masque autour de ceux qui se trouvent en dehors de nos petits cercles, en gardant nos mains désinfectées et en ne touchant pas nos yeux, notre nez ou notre bouche si nos mains ne sont pas propres. Être dans des environnements où la conformité du masque est forte est également important pour minimiser les risques et maintenir les occurrences de transmission de COVID-19 à un faible niveau. »

Comment se protéger du COVID-19 en voiture

Étant donné que nos véhicules nous sont familiers et confortables, il est logique d'adopter l'approche du guerrier de la route pour les vacances. "Nous avons tendance à faire des voyages sur la route avec ceux qui nous entourent, donc la conduite sera l'itinéraire le plus sûr pendant une pandémie", ajoute le Dr Khabbaza.

Mais afin d'éviter de rouler avec style avec des germes, il y a quelques précautions à prendre avant de prendre la route.

Commencez par nettoyer et désinfecter soigneusement votre véhicule. Essuyez toutes les surfaces et pièces très touchées (vitres, ceintures de sécurité, volant, poignées de porte, commandes, etc.). Et assurez-vous de garder des lingettes antibactériennes et un désinfectant pour les mains dans la voiture afin que vous puissiez tout essuyer et que les passagers puissent se laver les mains après chaque arrêt.

N'emmenez pas trop de monde pour la balade

Concernant les passagers, le CDC recommande de limiter si possible le nombre de personnes dans votre véhicule. Et comme vous ne pouvez pas tous être séparés de six pieds, cela ne fait pas de mal de porter des masques dans la voiture, surtout si vous voyagez avec une personne à haut risque de COVID-19. Le Dr Khabbaza recommande également de porter un masque dans la voiture, en particulier lorsque vous voyagez avec une personne extérieure à votre entourage immédiat.

Avant de vous arrêter pour prendre de l'essence ou de la nourriture, désignez un coureur pour les tâches liées au voyage. Demandez à une ou deux personnes qui ne sont pas à haut risque d'aller prendre des collations ou d'acheter de l'essence si vous ne voulez pas payer à la pompe. Assurez-vous simplement que vos coureurs désignés se masquent et se nettoient soigneusement les mains avant de remonter dans la voiture. Et pendant que vous faites le plein, évitez de faire défiler votre téléphone tout en pompant du gaz pour minimiser le risque de contamination.

Pendant que vous vous dirigez vers votre destination, gardez les fenêtres ouvertes si possible pour laisser entrer l'air frais et augmenter la ventilation. Si vous vous dirigez vers une zone plus chaude et que la climatisation est indispensable, réglez la ventilation d'air ou la climatisation en mode sans recirculation.

Comment rester en sécurité dans les véhicules de covoiturage

Les services de covoiturage nous ont permis de nous déplacer beaucoup plus facilement, que nous soyons à la maison ou à l'extérieur de la ville. Avant de monter dans un véhicule de covoiturage, assurez-vous d'avoir avec vous un désinfectant pour les mains à utiliser une fois arrivé à destination. De plus, il n'est pas conseillé d'accepter des boissons gratuites, des magazines, des bonbons ou toute autre chose qui est parfois offerte aux coureurs.

"Lorsque vous montez dans un véhicule de covoiturage, il est important que vous et le conducteur portiez des masques, d'autant plus que vous êtes dans un petit espace avec un étranger pendant une bonne période", a déclaré le Dr.dit Khabbaza. "Vous pouvez même porter des lunettes de protection dans ce cadre pour minimiser le risque d'infection ou de transmission."

Pomper les freins sur l'option covoiturage

L'option de covoiturage avec les applications de covoiturage peut vous permettre d'économiser beaucoup à certains moments de la journée, mais pour le moment, cela n'en vaut pas la peine étant donné le risque accru lié à la proximité d'un étranger.

Alors, limitez les trajets à vous et aux personnes avec qui vous voyagez. Et si possible, roulez sur le siège arrière au lieu du siège passager pour garder une petite distance entre vous et le conducteur.

Le Dr Khabbaza souligne que certains conducteurs de covoiturage ont ajouté une cloison entre l'avant et l'arrière de leurs véhicules. Cela minimise considérablement le risque de transmission. Il suggère de faire une petite recherche sur chaque entreprise de covoiturage au préalable afin d'avoir une meilleure idée des dispositifs de sécurité disponibles dans la région.

Comment vous protéger du COVID-19 lorsque vous voyagez

Ces vols bon marché sont sacrément tentants en ce moment. Si vous décidez de vous envoler, gardez à l'esprit que rester en sécurité dans un avion nécessite bien plus que le simple port d'un masque. Avant même de monter dans l'avion, vous devez faire face aux terminaux d'enregistrement et aux lignes de sécurité. Cela signifie entrer en contact avec des surfaces fréquemment touchées et être entouré de nombreuses personnes. Bien que votre préoccupation puisse être centrée sur la sécurité dans l'avion, vous devriez vous concentrer davantage sur votre protection avant l'embarquement.

« Le joker avec des modes de transport comme l'avion est que vous n'avez aucune idée de qui sera assis à côté de vous », explique le Dr Khabbaza. « Si le masquage est imposé pendant le vol, les mains sont propres et vous évitez de vous toucher le visage, le risque pour vous est faible. »

Depuis le 21 janvier 2021, c'est une violation de la loi fédérale de ne pas porter de masques dans les transports publics selon les directives du CDC. Ainsi, toute compagnie aérienne commerciale avec laquelle vous voyagez devrait exiger que tous les passagers portent un masque facial.

Selon le CDC, la plupart des virus ne se propagent pas facilement sur les vols en raison de la façon dont l'air circule et est filtré dans les avions. Dans un effort pour arrêter la propagation de COVID-19, de nombreuses compagnies aériennes ont pris les précautions nécessaires pour garder leurs avions désinfectés et sûrs pour les voyageurs.

Les avions de nos jours ont des filtres HEPA et l'air extérieur propre ainsi que l'air recyclé les traversent. De nombreuses compagnies aériennes nettoient en profondeur et même embuent les avions avec un désinfectant électrostatique qui adhère aux ceintures de sécurité et autres surfaces très sensibles. Certaines compagnies aériennes ont même ajusté la disposition des sièges pour permettre plus d'espace entre les passagers.

En ce qui concerne la protection personnelle, un certain nombre de compagnies aériennes exigent des couvre-visages pour embarquer sur les vols. Certains proposent même des lingettes antibactériennes aux passagers. La TSA autorise actuellement un conteneur de 12 onces de désinfectant liquide pour les mains dans les bagages à main jusqu'à nouvel ordre. C'est une bonne nouvelle car vous pouvez toujours utiliser votre désinfectant ou vos lingettes pour nettoyer les accoudoirs, les sièges, les boutons d'éclairage et même la poignée de la porte de la salle de bain pour plus de tranquillité d'esprit.

Faut-il voler maintenant ?

En fin de compte, c'est à vous de décider. Gardez simplement à l'esprit les risques lorsque vous prenez la décision. Si vous êtes malade ou à risque plus élevé de contracter le coronavirus, il est probablement préférable de rester au sol. Il en va de même pour les amis ou les membres de la famille qui souhaitent voyager avec vous. "La décision de prendre l'avion dépend de votre niveau personnel de tolérance au risque et de la connaissance des taux locaux de COVID-19 à vos destinations de départ et d'arrivée", explique le Dr Khabbaza. « Si vous choisissez de voler, vous pouvez le faire en toute sécurité en vous en tenant aux bases. »

Comment se protéger du coronavirus en camping

Ne pas pouvoir fréquenter les lieux publics auxquels nous étions habitués avant la pandémie a poussé beaucoup d'entre nous à se tourner vers nos parcs locaux. Ce n'est pas une mauvaise chose car être dans la nature peut aider à réduire le stress et nous permettre de renouer avec nous-mêmes.

Si vous avez décidé de vous adonner à une thérapie forestière, voici quelques suggestions de camping du CDC :

  • Visitez les parcs qui sont près de chez vous.
  • Renseignez-vous à l'avance auprès du parc ou de l'aire de loisirs pour vous préparer en toute sécurité, pour savoir si les toilettes sont ouvertes et pour avoir une meilleure idée des services disponibles.
  • Restez à au moins six pieds des autres personnes avec lesquelles vous ne vivez pas et prenez les précautions nécessaires pour prévenir la COVID-19.
  • Considérez attentivement l'utilisation des terrains de jeux et aidez les enfants à suivre les directives.
  • Jouez en toute sécurité autour et dans les piscines, les bains à remous et les aires de jeux aquatiques en gardant un espace entre vous et les autres.
  • Visitez les parcs si vous êtes malade, testé positif ou savez que vous avez été récemment exposé au COVID-19.
  • Visitez des parcs bondés.

Et bien sûr, restez au top de l'hygiène des mains comme vous le feriez si vous étiez à la maison.

Comment se protéger du COVID-19 dans un hôtel ou une maison de location

Il est inévitable que si vous quittez la ville, vous ayez besoin d'un endroit pour vous reposer. Certains pourraient opter pour un hôtel, tandis que l'intimité d'une maison de vacances en location pourrait plaire à d'autres. L'un ou l'autre peut être sûr si vous êtes prudent, en suivant les directives de distanciation sociale et en posant les bonnes questions à l'avance.

Avant de réserver, consultez le protocole de nettoyage de l'hôtel ou de la location. Dans un effort pour maintenir la transparence, de nombreux endroits révèlent comment ils vont au-delà pour assurer la sécurité des invités. Par exemple, les hôtels désinfectent davantage et proposent un enregistrement en ligne et des clés numériques. Beaucoup ont également mis en place des chambres libres de 24 heures entre les clients. D'autre part, les sociétés de location de vacances comme Airbnb ont établi de nouveaux protocoles de nettoyage.

Ces espaces doivent être soigneusement nettoyés avant votre séjour, mais vous pouvez toujours apporter des produits de nettoyage pour désinfecter les surfaces pour plus de confort. Et comme pour les modes de transport, votre sécurité dans une chambre d'hôtel ou une maison de location de vacances se résume finalement à porter votre masque dans les espaces publics, à vous laver les mains régulièrement, à désinfecter les surfaces à contact élevé à votre arrivée et à ne pas voyager si vous êtes malade. Si vous avez encore des questions, consultez les recommandations du CDC pour séjourner dans les hôtels.

Ce n'est pas grave si vous voulez ou devez voyager, mais nous vous recommandons d'être intelligent et d'élaborer un plan de match à l'avance pour assurer votre sécurité et celle de ceux que vous aimez.

« Bien que nous soyons toujours au milieu d'une pandémie, la plupart des choses que nous faisions auparavant peuvent toujours être faites en toute sécurité. C'est vraiment aussi simple que de garder nos distances avec les autres, de garder nos mains propres et de couvrir les parties de notre corps où les gouttelettes respiratoires pourraient entrer ou sortir avec un masque », explique le Dr Khabbaza.

Directives de voyage mises à jour pour les personnes entièrement vaccinées

Le 13 mai, le CDC a mis à jour ses recommandations de voyage pour les personnes entièrement vaccinées. Selon le CDC, les voyageurs entièrement vaccinés sont moins susceptibles de contracter et de propager le COVID-19 et peuvent désormais voyager à faible risque pour eux-mêmes aux États-Unis. Les voyageurs internationaux doivent porter une attention particulière à la situation de leurs destinations internationales avant de voyager en raison de la propagation de nouvelles variantes et du fait que le fardeau de COVID-19 varie à l'échelle mondiale.

Les mesures de prévention COVID-19 du CDC s'appliquent toujours à tous les voyageurs, y compris ceux qui sont vaccinés. Tous les voyageurs sont toujours tenus de porter des masques dans les avions, bus, trains et autres moyens de transport public qui se rendent aux États-Unis, à l'intérieur ou à l'extérieur des États-Unis et dans les centres de transport nationaux tels que les aéroports et les gares.


Comment se protéger du coronavirus en voyageant

Après avoir été enfermé pendant si longtemps, vous avez probablement hâte de nourrir ce virus du voyage. Mais lorsque vous prévoyez de prendre le ciel ou la route, vous voudrez prendre en compte la façon dont la propagation de COVID-19 pourrait affecter votre itinéraire.

La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site aide à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de Cleveland Clinic. Politique

Voyager pendant une pandémie nécessite une approche plus détaillée et prudente qu'auparavant, mais cela peut être fait tout en minimisant les risques pour vous. Nous avons discuté avec Joseph Khabbaza, médecin de soins intensifs et pulmonaire, de la façon d'aborder les voyages en ce moment. Continuez votre lecture pour savoir ce qu'il a à dire et pour découvrir des conseils qui peuvent vous aider à rester en sécurité, que vous soyez en voiture, dans un avion, dans une cabine ou à l'hôtel.

Éléments à considérer lors de la planification de votre voyage

Lorsque vous planifiez votre voyage, il est bon d'être attentif à tous les scénarios possibles que vous pourriez rencontrer. En adoptant une approche proactive, vous pouvez contribuer à votre sécurité et à celle de ceux qui voyagent avec vous.

Voici quelques questions du CDC à considérer lorsque vous créez votre itinéraire.

  • COVID-19 se propage-t-il là où vous vous dirigez?
  • Le COVID-19 se propage-t-il dans votre communauté?
  • Est-ce que vous ou les personnes avec qui vous voyagez serez à moins de six pieds des autres pendant ou après votre voyage ?
  • Les personnes qui voyagent avec vous sont-elles à haut risque de COVID-19 ?
  • Vivez-vous avec une personne à haut risque?
  • L'état ou le gouvernement local où vous vivez ou à votre destination vous obligera-t-il à rester à la maison pendant 14 jours après le voyage ?
  • Si vous tombez malade avec COVID-19, devrez-vous vous absenter du travail ou d'autres obligations ?

« Tant que nous appliquons nos précautions quotidiennes à nos voyages, les risques peuvent être considérablement minimisés », explique le Dr Khabbaza. «Nous pouvons le faire en maintenant la distance et en portant un masque autour de ceux qui se trouvent en dehors de nos petits cercles, en gardant nos mains désinfectées et en ne touchant pas nos yeux, notre nez ou notre bouche si nos mains ne sont pas propres. Être dans des environnements où la conformité du masque est forte est également important pour minimiser les risques et maintenir les occurrences de transmission de COVID-19 à un faible niveau. »

Comment se protéger du COVID-19 en voiture

Étant donné que nos véhicules nous sont familiers et confortables, il est logique d'adopter l'approche du guerrier de la route pour les vacances. "Nous avons tendance à faire des voyages sur la route avec ceux qui nous entourent, donc la conduite sera l'itinéraire le plus sûr pendant une pandémie", ajoute le Dr Khabbaza.

Mais afin d'éviter de rouler avec style avec des germes, il y a quelques précautions à prendre avant de prendre la route.

Commencez par nettoyer et désinfecter soigneusement votre véhicule. Essuyez toutes les surfaces et pièces très touchées (vitres, ceintures de sécurité, volant, poignées de porte, commandes, etc.). Et assurez-vous de garder des lingettes antibactériennes et un désinfectant pour les mains dans la voiture afin que vous puissiez tout essuyer et que les passagers puissent se laver les mains après chaque arrêt.

N'emmenez pas trop de monde pour la balade

Concernant les passagers, le CDC recommande de limiter si possible le nombre de personnes dans votre véhicule. Et comme vous ne pouvez pas tous être séparés de six pieds, cela ne fait pas de mal de porter des masques dans la voiture, surtout si vous voyagez avec une personne à haut risque de COVID-19. Le Dr Khabbaza recommande également de porter un masque dans la voiture, en particulier lorsque vous voyagez avec une personne extérieure à votre entourage immédiat.

Avant de vous arrêter pour prendre de l'essence ou de la nourriture, désignez un coureur pour les tâches liées au voyage. Demandez à une ou deux personnes qui ne sont pas à haut risque d'aller prendre des collations ou d'acheter de l'essence si vous ne voulez pas payer à la pompe. Assurez-vous simplement que vos coureurs désignés se masquent et se nettoient soigneusement les mains avant de remonter dans la voiture. Et pendant que vous faites le plein, évitez de faire défiler votre téléphone tout en pompant du gaz pour minimiser le risque de contamination.

Pendant que vous vous dirigez vers votre destination, gardez les fenêtres ouvertes si possible pour laisser entrer l'air frais et augmenter la ventilation. Si vous vous dirigez vers une zone plus chaude et que la climatisation est indispensable, réglez la ventilation d'air ou la climatisation en mode sans recirculation.

Comment rester en sécurité dans les véhicules de covoiturage

Les services de covoiturage nous ont permis de nous déplacer beaucoup plus facilement, que nous soyons à la maison ou à l'extérieur de la ville. Avant de monter dans un véhicule de covoiturage, assurez-vous d'avoir avec vous un désinfectant pour les mains à utiliser une fois arrivé à destination. De plus, il n'est pas conseillé d'accepter des boissons gratuites, des magazines, des bonbons ou toute autre chose qui est parfois offerte aux coureurs.

"Lorsque vous montez dans un véhicule de covoiturage, il est important que vous et le conducteur portiez des masques, d'autant plus que vous êtes dans un petit espace avec un étranger pendant une bonne période", explique le Dr Khabbaza. "Vous pouvez même porter des lunettes de protection dans ce cadre pour minimiser le risque d'infection ou de transmission."

Pomper les freins sur l'option covoiturage

L'option de covoiturage avec les applications de covoiturage peut vous permettre d'économiser beaucoup à certains moments de la journée, mais pour le moment, cela n'en vaut pas la peine étant donné le risque accru lié à la proximité d'un étranger.

Alors, limitez les trajets à vous et aux personnes avec qui vous voyagez. Et si possible, roulez sur le siège arrière au lieu du siège passager pour garder une petite distance entre vous et le conducteur.

Le Dr Khabbaza souligne que certains conducteurs de covoiturage ont ajouté une cloison entre l'avant et l'arrière de leurs véhicules. Cela minimise considérablement le risque de transmission. Il suggère de faire une petite recherche sur chaque entreprise de covoiturage au préalable afin d'avoir une meilleure idée des dispositifs de sécurité disponibles dans la région.

Comment vous protéger du COVID-19 lorsque vous voyagez

Ces vols bon marché sont sacrément tentants en ce moment. Si vous décidez de vous envoler, gardez à l'esprit que rester en sécurité dans un avion nécessite bien plus que le simple port d'un masque. Avant même de monter dans l'avion, vous devez faire face aux terminaux d'enregistrement et aux lignes de sécurité. Cela signifie entrer en contact avec des surfaces fréquemment touchées et être entouré de nombreuses personnes. Bien que votre préoccupation puisse être centrée sur la sécurité dans l'avion, vous devriez vous concentrer davantage sur votre protection avant l'embarquement.

« Le joker avec des modes de transport comme l'avion est que vous n'avez aucune idée de qui sera assis à côté de vous », explique le Dr Khabbaza. « Si le masquage est imposé pendant le vol, les mains sont propres et vous évitez de vous toucher le visage, le risque pour vous est faible. »

Depuis le 21 janvier 2021, c'est une violation de la loi fédérale de ne pas porter de masques dans les transports publics selon les directives du CDC. Ainsi, toute compagnie aérienne commerciale avec laquelle vous voyagez devrait exiger que tous les passagers portent un masque facial.

Selon le CDC, la plupart des virus ne se propagent pas facilement sur les vols en raison de la façon dont l'air circule et est filtré dans les avions. Dans un effort pour arrêter la propagation de COVID-19, de nombreuses compagnies aériennes ont pris les précautions nécessaires pour garder leurs avions désinfectés et sûrs pour les voyageurs.

Les avions de nos jours ont des filtres HEPA et l'air extérieur propre ainsi que l'air recyclé les traversent. De nombreuses compagnies aériennes nettoient en profondeur et même embuent les avions avec un désinfectant électrostatique qui adhère aux ceintures de sécurité et autres surfaces très sensibles. Certaines compagnies aériennes ont même ajusté la disposition des sièges pour permettre plus d'espace entre les passagers.

En ce qui concerne la protection personnelle, un certain nombre de compagnies aériennes exigent des couvre-visages pour embarquer sur les vols. Certains proposent même des lingettes antibactériennes aux passagers. La TSA autorise actuellement un conteneur de 12 onces de désinfectant liquide pour les mains dans les bagages à main jusqu'à nouvel ordre. C'est une bonne nouvelle car vous pouvez toujours utiliser votre désinfectant ou vos lingettes pour nettoyer les accoudoirs, les sièges, les boutons d'éclairage et même la poignée de la porte de la salle de bain pour plus de tranquillité d'esprit.

Faut-il voler maintenant ?

En fin de compte, c'est à vous de décider. Gardez simplement à l'esprit les risques lorsque vous prenez la décision. Si vous êtes malade ou à risque plus élevé de contracter le coronavirus, il est probablement préférable de rester au sol. Il en va de même pour les amis ou les membres de la famille qui souhaitent voyager avec vous. "La décision de prendre l'avion dépend de votre niveau personnel de tolérance au risque et de la connaissance des taux locaux de COVID-19 à vos destinations de départ et d'arrivée", explique le Dr Khabbaza. « Si vous choisissez de voler, vous pouvez le faire en toute sécurité en vous en tenant aux bases. »

Comment se protéger du coronavirus en camping

Ne pas pouvoir fréquenter les lieux publics auxquels nous étions habitués avant la pandémie a poussé beaucoup d'entre nous à se tourner vers nos parcs locaux. Ce n'est pas une mauvaise chose car être dans la nature peut aider à réduire le stress et nous permettre de renouer avec nous-mêmes.

Si vous avez décidé de vous adonner à une thérapie forestière, voici quelques suggestions de camping du CDC :

  • Visitez les parcs qui sont près de chez vous.
  • Renseignez-vous à l'avance auprès du parc ou de l'aire de loisirs pour vous préparer en toute sécurité, pour savoir si les toilettes sont ouvertes et pour avoir une meilleure idée des services disponibles.
  • Restez à au moins six pieds des autres personnes avec lesquelles vous ne vivez pas et prenez les précautions nécessaires pour prévenir la COVID-19.
  • Considérez attentivement l'utilisation des terrains de jeux et aidez les enfants à suivre les directives.
  • Jouez en toute sécurité autour et dans les piscines, les bains à remous et les aires de jeux aquatiques en gardant un espace entre vous et les autres.
  • Visitez les parcs si vous êtes malade, testé positif ou savez que vous avez été récemment exposé au COVID-19.
  • Visitez des parcs bondés.

Et bien sûr, restez au top de l'hygiène des mains comme vous le feriez si vous étiez à la maison.

Comment se protéger du COVID-19 dans un hôtel ou une maison de location

Il est inévitable que si vous quittez la ville, vous ayez besoin d'un endroit pour vous reposer. Certains pourraient opter pour un hôtel, tandis que l'intimité d'une maison de vacances en location pourrait plaire à d'autres. L'un ou l'autre peut être sûr si vous êtes prudent, en suivant les directives de distanciation sociale et en posant les bonnes questions à l'avance.

Avant de réserver, consultez le protocole de nettoyage de l'hôtel ou de la location. Dans un effort pour maintenir la transparence, de nombreux endroits révèlent comment ils vont au-delà pour assurer la sécurité des invités. Par exemple, les hôtels désinfectent davantage et proposent un enregistrement en ligne et des clés numériques. Beaucoup ont également mis en place des chambres libres de 24 heures entre les clients. D'autre part, les sociétés de location de vacances comme Airbnb ont établi de nouveaux protocoles de nettoyage.

Ces espaces doivent être soigneusement nettoyés avant votre séjour, mais vous pouvez toujours apporter des produits de nettoyage pour désinfecter les surfaces pour plus de confort. Et comme pour les modes de transport, votre sécurité dans une chambre d'hôtel ou une maison de location de vacances se résume finalement à porter votre masque dans les espaces publics, à vous laver les mains régulièrement, à désinfecter les surfaces à contact élevé à votre arrivée et à ne pas voyager si vous êtes malade. Si vous avez encore des questions, consultez les recommandations du CDC pour séjourner dans les hôtels.

Ce n'est pas grave si vous voulez ou devez voyager, mais nous vous recommandons d'être intelligent et d'élaborer un plan de match à l'avance pour assurer votre sécurité et celle de ceux que vous aimez.

« Bien que nous soyons toujours au milieu d'une pandémie, la plupart des choses que nous faisions auparavant peuvent toujours être faites en toute sécurité. C'est vraiment aussi simple que de garder nos distances avec les autres, de garder nos mains propres et de couvrir les parties de notre corps où les gouttelettes respiratoires pourraient entrer ou sortir avec un masque », explique le Dr Khabbaza.

Directives de voyage mises à jour pour les personnes entièrement vaccinées

Le 13 mai, le CDC a mis à jour ses recommandations de voyage pour les personnes entièrement vaccinées. Selon le CDC, les voyageurs entièrement vaccinés sont moins susceptibles de contracter et de propager le COVID-19 et peuvent désormais voyager à faible risque pour eux-mêmes aux États-Unis. Les voyageurs internationaux doivent porter une attention particulière à la situation de leurs destinations internationales avant de voyager en raison de la propagation de nouvelles variantes et du fait que le fardeau de COVID-19 varie à l'échelle mondiale.

Les mesures de prévention COVID-19 du CDC s'appliquent toujours à tous les voyageurs, y compris ceux qui sont vaccinés. Tous les voyageurs sont toujours tenus de porter des masques dans les avions, bus, trains et autres moyens de transport public qui se rendent aux États-Unis, à l'intérieur ou à l'extérieur des États-Unis et dans les centres de transport nationaux tels que les aéroports et les gares.


Comment se protéger du coronavirus en voyageant

Après avoir été enfermé pendant si longtemps, vous avez probablement hâte de nourrir ce virus du voyage. Mais lorsque vous prévoyez de prendre le ciel ou la route, vous voudrez prendre en compte la façon dont la propagation de COVID-19 pourrait affecter votre itinéraire.

La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site aide à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de Cleveland Clinic. Politique

Voyager pendant une pandémie nécessite une approche plus détaillée et prudente qu'auparavant, mais cela peut être fait tout en minimisant les risques pour vous. Nous avons discuté avec Joseph Khabbaza, médecin de soins intensifs et pulmonaire, de la façon d'aborder les voyages en ce moment. Continuez votre lecture pour savoir ce qu'il a à dire et pour découvrir des conseils qui peuvent vous aider à rester en sécurité, que vous soyez en voiture, dans un avion, dans une cabine ou à l'hôtel.

Éléments à considérer lors de la planification de votre voyage

Lorsque vous planifiez votre voyage, il est bon d'être attentif à tous les scénarios possibles que vous pourriez rencontrer. En adoptant une approche proactive, vous pouvez contribuer à votre sécurité et à celle de ceux qui voyagent avec vous.

Voici quelques questions du CDC à considérer lorsque vous créez votre itinéraire.

  • COVID-19 se propage-t-il là où vous vous dirigez?
  • Le COVID-19 se propage-t-il dans votre communauté?
  • Est-ce que vous ou les personnes avec qui vous voyagez serez à moins de six pieds des autres pendant ou après votre voyage ?
  • Les personnes qui voyagent avec vous sont-elles à haut risque de COVID-19 ?
  • Vivez-vous avec une personne à haut risque?
  • L'état ou le gouvernement local où vous vivez ou à votre destination vous obligera-t-il à rester à la maison pendant 14 jours après le voyage ?
  • Si vous tombez malade avec COVID-19, devrez-vous vous absenter du travail ou d'autres obligations ?

« Tant que nous appliquons nos précautions quotidiennes à nos voyages, les risques peuvent être considérablement minimisés », explique le Dr Khabbaza. «Nous pouvons le faire en maintenant la distance et en portant un masque autour de ceux qui se trouvent en dehors de nos petits cercles, en gardant nos mains désinfectées et en ne touchant pas nos yeux, notre nez ou notre bouche si nos mains ne sont pas propres. Être dans des environnements où la conformité du masque est forte est également important pour minimiser les risques et maintenir les occurrences de transmission de COVID-19 à un faible niveau. »

Comment se protéger du COVID-19 en voiture

Étant donné que nos véhicules nous sont familiers et confortables, il est logique d'adopter l'approche du guerrier de la route pour les vacances. "Nous avons tendance à faire des voyages sur la route avec ceux qui nous entourent, donc la conduite sera l'itinéraire le plus sûr pendant une pandémie", ajoute le Dr Khabbaza.

Mais afin d'éviter de rouler avec style avec des germes, il y a quelques précautions à prendre avant de prendre la route.

Commencez par nettoyer et désinfecter soigneusement votre véhicule. Essuyez toutes les surfaces et pièces très touchées (vitres, ceintures de sécurité, volant, poignées de porte, commandes, etc.). Et assurez-vous de garder des lingettes antibactériennes et un désinfectant pour les mains dans la voiture afin que vous puissiez tout essuyer et que les passagers puissent se laver les mains après chaque arrêt.

N'emmenez pas trop de monde pour la balade

Concernant les passagers, le CDC recommande de limiter si possible le nombre de personnes dans votre véhicule. Et comme vous ne pouvez pas tous être séparés de six pieds, cela ne fait pas de mal de porter des masques dans la voiture, surtout si vous voyagez avec une personne à haut risque de COVID-19. Le Dr Khabbaza recommande également de porter un masque dans la voiture, en particulier lorsque vous voyagez avec une personne extérieure à votre entourage immédiat.

Avant de vous arrêter pour prendre de l'essence ou de la nourriture, désignez un coureur pour les tâches liées au voyage. Demandez à une ou deux personnes qui ne sont pas à haut risque d'aller prendre des collations ou d'acheter de l'essence si vous ne voulez pas payer à la pompe. Assurez-vous simplement que vos coureurs désignés se masquent et se nettoient soigneusement les mains avant de remonter dans la voiture. Et pendant que vous faites le plein, évitez de faire défiler votre téléphone tout en pompant du gaz pour minimiser le risque de contamination.

Pendant que vous vous dirigez vers votre destination, gardez les fenêtres ouvertes si possible pour laisser entrer l'air frais et augmenter la ventilation. Si vous vous dirigez vers une zone plus chaude et que la climatisation est indispensable, réglez la ventilation d'air ou la climatisation en mode sans recirculation.

Comment rester en sécurité dans les véhicules de covoiturage

Les services de covoiturage nous ont permis de nous déplacer beaucoup plus facilement, que nous soyons à la maison ou à l'extérieur de la ville. Avant de monter dans un véhicule de covoiturage, assurez-vous d'avoir avec vous un désinfectant pour les mains à utiliser une fois arrivé à destination. De plus, il n'est pas conseillé d'accepter des boissons gratuites, des magazines, des bonbons ou toute autre chose qui est parfois offerte aux coureurs.

"Lorsque vous montez dans un véhicule de covoiturage, il est important que vous et le conducteur portiez des masques, d'autant plus que vous êtes dans un petit espace avec un étranger pendant une bonne période", explique le Dr Khabbaza. "Vous pouvez même porter des lunettes de protection dans ce cadre pour minimiser le risque d'infection ou de transmission."

Pomper les freins sur l'option covoiturage

L'option de covoiturage avec les applications de covoiturage peut vous permettre d'économiser beaucoup à certains moments de la journée, mais pour le moment, cela n'en vaut pas la peine étant donné le risque accru lié à la proximité d'un étranger.

Alors, limitez les trajets à vous et aux personnes avec qui vous voyagez. Et si possible, roulez sur le siège arrière au lieu du siège passager pour garder une petite distance entre vous et le conducteur.

Le Dr Khabbaza souligne que certains conducteurs de covoiturage ont ajouté une cloison entre l'avant et l'arrière de leurs véhicules. Cela minimise considérablement le risque de transmission. Il suggère de faire une petite recherche sur chaque entreprise de covoiturage au préalable afin d'avoir une meilleure idée des dispositifs de sécurité disponibles dans la région.

Comment vous protéger du COVID-19 lorsque vous voyagez

Ces vols bon marché sont sacrément tentants en ce moment. Si vous décidez de vous envoler, gardez à l'esprit que rester en sécurité dans un avion nécessite bien plus que le simple port d'un masque. Avant même de monter dans l'avion, vous devez faire face aux terminaux d'enregistrement et aux lignes de sécurité. Cela signifie entrer en contact avec des surfaces fréquemment touchées et être entouré de nombreuses personnes. Bien que votre préoccupation puisse être centrée sur la sécurité dans l'avion, vous devriez vous concentrer davantage sur votre protection avant l'embarquement.

« Le joker avec des modes de transport comme l'avion est que vous n'avez aucune idée de qui sera assis à côté de vous », explique le Dr Khabbaza. « Si le masquage est imposé pendant le vol, les mains sont propres et vous évitez de vous toucher le visage, le risque pour vous est faible. »

Depuis le 21 janvier 2021, c'est une violation de la loi fédérale de ne pas porter de masques dans les transports publics selon les directives du CDC. Ainsi, toute compagnie aérienne commerciale avec laquelle vous voyagez devrait exiger que tous les passagers portent un masque facial.

Selon le CDC, la plupart des virus ne se propagent pas facilement sur les vols en raison de la façon dont l'air circule et est filtré dans les avions. Dans un effort pour arrêter la propagation de COVID-19, de nombreuses compagnies aériennes ont pris les précautions nécessaires pour garder leurs avions désinfectés et sûrs pour les voyageurs.

Les avions de nos jours ont des filtres HEPA et l'air extérieur propre ainsi que l'air recyclé les traversent. De nombreuses compagnies aériennes nettoient en profondeur et même embuent les avions avec un désinfectant électrostatique qui adhère aux ceintures de sécurité et autres surfaces très sensibles. Certaines compagnies aériennes ont même ajusté la disposition des sièges pour permettre plus d'espace entre les passagers.

En ce qui concerne la protection personnelle, un certain nombre de compagnies aériennes exigent des couvre-visages pour embarquer sur les vols. Certains proposent même des lingettes antibactériennes aux passagers. La TSA autorise actuellement un conteneur de 12 onces de désinfectant liquide pour les mains dans les bagages à main jusqu'à nouvel ordre. C'est une bonne nouvelle car vous pouvez toujours utiliser votre désinfectant ou vos lingettes pour nettoyer les accoudoirs, les sièges, les boutons d'éclairage et même la poignée de la porte de la salle de bain pour plus de tranquillité d'esprit.

Faut-il voler maintenant ?

En fin de compte, c'est à vous de décider. Gardez simplement à l'esprit les risques lorsque vous prenez la décision. Si vous êtes malade ou à risque plus élevé de contracter le coronavirus, il est probablement préférable de rester au sol. Il en va de même pour les amis ou les membres de la famille qui souhaitent voyager avec vous. "La décision de prendre l'avion dépend de votre niveau personnel de tolérance au risque et de la connaissance des taux locaux de COVID-19 à vos destinations de départ et d'arrivée", explique le Dr Khabbaza. « Si vous choisissez de voler, vous pouvez le faire en toute sécurité en vous en tenant aux bases. »

Comment se protéger du coronavirus en camping

Ne pas pouvoir fréquenter les lieux publics auxquels nous étions habitués avant la pandémie a poussé beaucoup d'entre nous à se tourner vers nos parcs locaux. Ce n'est pas une mauvaise chose car être dans la nature peut aider à réduire le stress et nous permettre de renouer avec nous-mêmes.

Si vous avez décidé de vous adonner à une thérapie forestière, voici quelques suggestions de camping du CDC :

  • Visitez les parcs qui sont près de chez vous.
  • Renseignez-vous à l'avance auprès du parc ou de l'aire de loisirs pour vous préparer en toute sécurité, pour savoir si les toilettes sont ouvertes et pour avoir une meilleure idée des services disponibles.
  • Restez à au moins six pieds des autres personnes avec lesquelles vous ne vivez pas et prenez les précautions nécessaires pour prévenir la COVID-19.
  • Considérez attentivement l'utilisation des terrains de jeux et aidez les enfants à suivre les directives.
  • Jouez en toute sécurité autour et dans les piscines, les bains à remous et les aires de jeux aquatiques en gardant un espace entre vous et les autres.
  • Visitez les parcs si vous êtes malade, testé positif ou savez que vous avez été récemment exposé au COVID-19.
  • Visitez des parcs bondés.

Et bien sûr, restez au top de l'hygiène des mains comme vous le feriez si vous étiez à la maison.

Comment se protéger du COVID-19 dans un hôtel ou une maison de location

Il est inévitable que si vous quittez la ville, vous ayez besoin d'un endroit pour vous reposer. Certains pourraient opter pour un hôtel, tandis que l'intimité d'une maison de vacances en location pourrait plaire à d'autres. L'un ou l'autre peut être sûr si vous êtes prudent, en suivant les directives de distanciation sociale et en posant les bonnes questions à l'avance.

Avant de réserver, consultez le protocole de nettoyage de l'hôtel ou de la location. Dans un effort pour maintenir la transparence, de nombreux endroits révèlent comment ils vont au-delà pour assurer la sécurité des invités. Par exemple, les hôtels désinfectent davantage et proposent un enregistrement en ligne et des clés numériques. Beaucoup ont également mis en place des chambres libres de 24 heures entre les clients. D'autre part, les sociétés de location de vacances comme Airbnb ont établi de nouveaux protocoles de nettoyage.

Ces espaces doivent être soigneusement nettoyés avant votre séjour, mais vous pouvez toujours apporter des produits de nettoyage pour désinfecter les surfaces pour plus de confort. Et comme pour les modes de transport, votre sécurité dans une chambre d'hôtel ou une maison de location de vacances se résume finalement à porter votre masque dans les espaces publics, à vous laver les mains régulièrement, à désinfecter les surfaces à contact élevé à votre arrivée et à ne pas voyager si vous êtes malade. Si vous avez encore des questions, consultez les recommandations du CDC pour séjourner dans les hôtels.

Ce n'est pas grave si vous voulez ou devez voyager, mais nous vous recommandons d'être intelligent et d'élaborer un plan de match à l'avance pour assurer votre sécurité et celle de ceux que vous aimez.

« Bien que nous soyons toujours au milieu d'une pandémie, la plupart des choses que nous faisions auparavant peuvent toujours être faites en toute sécurité. C'est vraiment aussi simple que de garder nos distances avec les autres, de garder nos mains propres et de couvrir les parties de notre corps où les gouttelettes respiratoires pourraient entrer ou sortir avec un masque », explique le Dr Khabbaza.

Directives de voyage mises à jour pour les personnes entièrement vaccinées

Le 13 mai, le CDC a mis à jour ses recommandations de voyage pour les personnes entièrement vaccinées. Selon le CDC, les voyageurs entièrement vaccinés sont moins susceptibles de contracter et de propager le COVID-19 et peuvent désormais voyager à faible risque pour eux-mêmes aux États-Unis. Les voyageurs internationaux doivent porter une attention particulière à la situation de leurs destinations internationales avant de voyager en raison de la propagation de nouvelles variantes et du fait que le fardeau de COVID-19 varie à l'échelle mondiale.

Les mesures de prévention COVID-19 du CDC s'appliquent toujours à tous les voyageurs, y compris ceux qui sont vaccinés. Tous les voyageurs sont toujours tenus de porter des masques dans les avions, bus, trains et autres moyens de transport public qui se rendent aux États-Unis, à l'intérieur ou à l'extérieur des États-Unis et dans les centres de transport nationaux tels que les aéroports et les gares.


Voir la vidéo: Comment tomber malade? (Octobre 2021).